von Gabriela Hoppe | Okt 18, 2014 | Allgemein, Blog, Ernährung
Dass Wasser wichtig für uns und unsere Gesundheit ist, scheint unbestritten. Dass viele Menschen eklatant zu wenig trinken (es gilt die Faustformel: Körpergewicht x 35/1000, das ergibt die empfohlene Literzahl pro Tag; besondere Umstände (harte Arbeit, viel Sport,...