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gesund & aktiv – fit, gesund und schlank durch gesunde Ernährung!

Es gibt ein neues Angebot in meiner Naturheilpraxis:

Ab sofort berate ich zum „gesund & aktiv Stoffwechselprogramm“ (www.gesund-aktiv.com).

gesund-und-aktiv-Formel

Grundlage dieses seit über zehn Jahren erforschten medizinischen Ernährungsprogramms sind wissenschaftliche Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und Ernährung. Damit der Stoffwechsel den Körper optimal mit lebenswichtigen Stoffen versorgen kann, benötigt er ganz bestimmte Nahrungsmittel. Und diese sind von Mensch zu Mensch verschieden. So wie man einen Dieselmotor nicht mit Benzin versorgen sollte, sollte man auch bei seiner Ernährung die Beschaffenheit des „Motors“, also unseres Stoffwechsels berücksichtigen.

Ansonsten kann es leicht passieren, dass jemand das Falsche isst, sein Stoffwechsel aus der gesunden Balance gerät und sich unliebsame Symptome (z.B. Übergewicht, Wechseljahresbeschwerden, Bluthochdruck, diabetische Stoffwechsellagen, Allergien oder auch Hautbeschwerden) einstellen.

Mittels einer umfangreichen Stoffwechsel- und Vitalanalyse, in die auch Angaben zu individuellem Essverhalten, Genetik und eventuell bestehende Vorerkrankungen sowie den Zielen des Patienten einfließen, wird im gesund & aktiv – Programm herausgefiltert, welche Nahrungsmittel für den einzelnen Patienten optimal sind.

Der Patient erhält einen umfangreichen individuellen Ernährungsplan. Dieser fasst die Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel des Patienten optimal ankurbeln, die tägliche Trinkmenge, das sinnvolle Maß an körperlicher Bewegung, Informationen über den zeitlichen Rhythmus der Ernährung sowie ggf. individuell sinnvolle Begleitmaßnahmen zusammen.

Schön dabei ist, dass trotzdem reichhaltig gegessen werden kann und Hungergefühle so gut wie ausgeschlossen sind!

In einem dreistufigen Vorgehen bewegt sich der Patient von der entlastenden und entschlackenden Vorbereitungsphase über die ca. 6-8-wöchige Hauptphase zur individuellen Zielerreichung, die in die sog. Erhaltungsphase mündet. Die einfach umzusetzenden „Grundregeln“ des gesund & aktiv – Programms sind mit Erreichen dieser Phase im Regelfall zum festen Bestandteil der neuen Lebensführung geworden und sichern einen nachhaltigen Erfolg.

Als Therapeutin begleite ich den Patienten während der gesamten Ernährungsumstellung mit Rat und Tat.

Weitere Informationen zu diesem leicht durchzuführenden, gut in den Alltag integrierbaren und nachhaltig erfolgreichen individuellen Ernährungsprogramm gibt es auf meinen Praxis-WWW-Seiten (www.gabriela-hoppe.de/g_und_a.htm) und natürlich auch auf der offiziellen Seite von gesund & aktiv (www.gesund-aktiv.com).

Für TeilnehmerInnen meiner Fastenkurse biete ich das gesund & aktiv – Programm im Übrigen als Kombi-Paket zu einem Sonderpreis an.

Bei Fragen bitte gerne einfach Kontakt aufnehmen!

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