+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
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Gesunde Brownies mit Christian Haupt und Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Mega-Brownies – saftig, lecker UND gesund!

Gesunde Brownies – saftig, lecker UND gesund – probier gleich hier mein mega Brownie-Rezept aus, das auch Schoko-Fan Christian Haupt begeistert!

Double-choc-peanutbutter-protein-cookies in 5 Minuten backen mit Dr. Gabriela Hoppe

5-Minuten-Double-Choc-Peanutbutter-Protein-Cookies – WOW!

Double-Choc-Peanutbutter-Protein-Cookies – das allein klingt schon fast unglaublich – unglaublich lecker nämlich!
Und dann soll das Ganze in nur 5 Minuten fertig sein?
Klingt völlig utopisch!
Du denkst, das geht nicht? Verständlich – dachte ich nämlich auch, bis ich dieses Rezept ausprobiert hab.
Wie du gesund, schnell UND lecker backst, erkläre ich dir in diesem Beitrag!

Gesunde & starke Gelenke mit Dr. Gabriela Hoppe

Starke & gesunde Gelenke – wie du deine Gelenke über Ernährung schützt und nährst!

Starke & gesunde Gelenke – wer wünscht sich das nicht?
In diesem Beitrag zeige ich dir, mit welchen Tipps du deine Gelenke schützt und nährst! Selbst, wenn du nur EINEN einzigen Tipp umsetzt, tust du einen Schritt in die richtige Richtung! 🙂

Immunsystem stärken mit Dr. Gabriela Hoppe

Natürliche Super-Booster fürs Immunsystem

Welche Superfoods dein Immunsystem boosten und dich gestärkt und gut gerüstet in die Erkältungszeit gehen lassen, verrate ich dir in diesem Beitrag!

Immunsystem stärken mit Dr. Gabriela Hoppe

Meine 5 Top-Tipps, um dein Immunsystem über Ernährung zu stärken

Gib der Erkältungssaison keine Chance: Lies gleich hier meine 5 Top-Tipps, um dein Immunsystem über Ernährung zu stärken!

Wie finde ich die perfekte Sportnahrung! | Erfolg durch Ernährung | Dr. Gabriela Hoppe

7 Kriterien, mit denen du die perfekte Sportnahrung findest!

Als Sportler stehst du vor einem fast unüberschaubaren Angebot Sportnahrung, die sich oft schwer miteinander vergleichen lässt. Hier lohnt der Blick ins Detail, um die Spreu vom Weizen zu trennen und vor allem, um das für dich perfekte Produkt zu finden. Ich verrate dir, worauf du beim Kauf von Sportnahrung achten solltest!

Protein-Pancakes mit Dr. Gabriela Hoppe - Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Protein-Pancakes – gesund UND lecker!

Pancakes sind lecker – strotzen oft aber vor Mehl und Milch! Ich habe für dich eine milchfreie und glutenfreie Variante, die dir tolles Protein liefert und dich fit macht für den Tag!

Fructoseunverträglichkeit - Dr. Gabriela Hoppe | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

5 Gründe, warum du auf Fructose verzichten solltest

Viele Menschen haben Probleme mit Fructose – oft ohne es zu wissen! Warum du Fructose vermeiden solltest und wie sie manchmal verschleiert wird, erzähle ich dir in diesem Beitrag!

Zucker reduzieren - gesund abnehmen mit Dr. Gabriela Hoppe - Erfolg durch Ernährung

Warum ist Zucker ungesund? 5 Gründe, deinen Zuckerkonsum einzuschränken…

Zucker ist ungesund. Das haben wir schon als Kind gelernt. Aber stimmt das denn wirklich? Und wenn ja, was macht den Zucker so ungesund und wieviel ist zuviel? Entdecke 5 Gründe, warum du deinen Zuckerkonsum einschränken solltest. Was genau ist denn nun eigentlich „Zucker“? Im Alltag meinen wir meist den weißen Haushaltszucker, wenn wir von […]

Trinktipps von Dr. Gabriela Hoppe

6 Tipps, damit du immer ans Trinken denkst!

Trinkst du auch zu wenig? Fällt dir abends auf, dass deine Wasserflasche noch halb voll ist? Vergisst du im Alltagsstress oft einfach das Trinken? Ich kenne das nur zu gut… Hier sind darum meine 6 Lieblingstipps für dich, die dir helfen sollen, dich immer gut mit Flüssigkeit zu versorgen! Hast du auch Ideen und Tricks, […]

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