+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
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gesunde Ernährung mit Dr. Gabriela Hoppe

Ernährung im Fokus: Warum sich in meiner Praxis alles um Ernährung dreht

Wer findet den Weg zu mir? Menschen, die den Weg zu mir finden, zählen überwiegend zu zwei Kategorien mit verschiedenen Zielen: Gesundheitsziele: Die einen haben oft schon einen langen Leidensweg und viele fruchtlose Versuche hinter sich, ihre gesundheitlichen Probleme und Symptome in den Griff zu bekommen. Leistungsziele: Die anderen verfolgen sehr spezielle Ziele (z.B. im […]

Gewicht abnehmen in der Naturheilpraxis Gabriela Hoppe

Du möchtest abnehmen, hast aber genug von frustrierenden Diäten?

Du möchtest abnehmen, hast aber genug von frustrierenden Diäten? Du bist unzufrieden mit Deinem Gewicht? Dich nerven Deine Fettpölsterchen? Die Hose kneift schon wieder? Der Beachbody ist in weiter Ferne? Du willst abnehmen und Deinen Körper definieren, hast aber keine Lust mehr auf die nächste erfolglose Diät, auf Jojo-Effekt, Hunger und schlechte Laune? Dann habe […]

10 Gründe für den Verzicht auf Zucker - Ernährungstipps von Dr. Gabriela Hoppe

10 Tipps für den Verzicht auf Zucker

Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man eigentlich zu sich nimmt. Es lohnt sich für den Aha-Effekt, die Etiketten der Lebensmittel, die häufig […]

Ernährungsberatung Dr. Gabriela Hoppe - 5 Gründe gegen Zucker

Warum ist Zucker ungesund? 5 Gründe, Deinen Zuckerkonsum einzuschränken…

Zucker ist ungesund. Das haben wir schon als Kind gelernt. Aber stimmt das denn wirklich? Und wenn ja, was macht den Zucker so ungesund und wie viel ist zu viel? Entdecke 5 Gründe, warum Du Deinen Zuckerkonsum einschränken solltest. Was genau ist denn nun eigentlich „Zucker“? Im Alltag meinen wir meist den weißen Haushaltszucker, wenn […]

Frühlingszeit - Detoxzeit

Frühlingszeit – Detoxzeit

Eine Detox-Kur ist wie ein Frühjahrsputz für Deinen Körper, durch den er wieder neue Kraft und Energie gewinnt. Ernährung ist eine wesentliche Stellschraube, denn durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel kannst Du bereits eine Menge in Sachen Entlastung des Organismus tun und Dich von unnötigem oder sogar schädlichem Ballast befreien! Lass Dir einen individuellen Ernährungsplan erstellen und mach […]

Die Fastenzeit hat wieder begonnen…

…und natürlich begleite ich auch in dieser Zeit wieder in bewährter Manier Fastengruppen durch eine erlebnis- und erkenntnisreiche, spannende und reinigende Woche – frei von Fastenkrisen und voller Elan und Schwung! Regelmäßige Termine für ein intensives Gruppenfasten biete ich wie gewohnt in der Praxis an (diese finden sich gewohnt über den Menüpunkt „Termine“ auf meiner […]

Fasten mit Gabriela Hoppe

Nach dem Fasten ist vor dem Fasten – erlebe auch Du das erhebende Gefühl einer krisenfreien Fastenwoche!

Die erste Fastengruppe des Jahres hat gerade ihre Kur erfolgreich beendet. Danke an alle Teilnehmer für eine entspannte und spannende Woche! Neben der Entlastung des Organismus und neben wieder gewonnener Achtsamkeit für das, was uns gut tut, freuen wir uns nun wieder auf und über bewussten Genuss und starten energiegeladen in dieses Jahr! Du willst das erhebende […]

H2O-Beratungscenter Harsum

Ist Dein Trinkwasser wirklich rein und gesund? H2O-Beratungscenter schafft Klarheit.

Gesundes Wasser ist nicht nur mit dem Thema gesunde Ernährung untrennbar verbunden, sondern spielt auch bei allen Ausleitungsverfahren (Detox, Heilfasten und viele andere) eine immens wichtige Rolle. Somit nimmt das Thema „Wasserqualität“ durchaus auch einen wichtigen Stellenwert in meiner Praxis ein. Meinen Patienten rate ich dazu, die Qualität ihres Trinkwassers im Auge zu behalten – schließlich können Schadstoffe eine […]

Fasten ohne Krisen – Vortrag beim Gesundheitsstammtisch Burgwedel

Fasten ohne Krisen?  JA, das geht! Wie, das erkläre ich nächste Woche Dienstag beim Gesundheitsstammtisch Burgwedel. Für die, die Feuer gefangen haben, gibt es im Anschluss natürlich auch gleich wieder Termine für begleitete Heilfastengruppen! Ich freue mich auf neue (und natürlich auch bekannte) Gesichter! 🙂

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