+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
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Die Fastenzeit hat wieder begonnen…

…und natürlich begleite ich auch in dieser Zeit wieder in bewährter Manier Fastengruppen durch eine erlebnis- und erkenntnisreiche, spannende und reinigende Woche – frei von Fastenkrisen und voller Elan und Schwung! Regelmäßige Termine für ein intensives Gruppenfasten biete ich wie gewohnt in der Praxis an (diese finden sich gewohnt über den Menüpunkt „Termine“ auf meiner […]

Fasten mit Gabriela Hoppe

Nach dem Fasten ist vor dem Fasten – erlebe auch Du das erhebende Gefühl einer krisenfreien Fastenwoche!

Die erste Fastengruppe des Jahres hat gerade ihre Kur erfolgreich beendet. Danke an alle Teilnehmer für eine entspannte und spannende Woche! Neben der Entlastung des Organismus und neben wieder gewonnener Achtsamkeit für das, was uns gut tut, freuen wir uns nun wieder auf und über bewussten Genuss und starten energiegeladen in dieses Jahr! Du willst das erhebende […]

Alternative zu HCG

HCG? Crash-Diät? 500kcal-Kur? Klar hab ich eine GESUNDE und NACHHALTIGE Alternative dazu…

Danke für Eure zahlreichen Nachfragen & Anmerkungen zu meinem HCG-Blogpost von vorgestern! In Anknüpfung daran und ermutigt von Eurem Feedback und meinen Praxiserfahrungen formuliere ich es gerne nochmal provokativer: Warum HCG oder andere „Crashkuren“, wenn man für dasselbe Geld ein gesundes UND nachhaltiges Ernährungs- und Stoffwechseloptimierungsprogramm bei einem Ernährungsexperten bekommen kann? Ich halte die HCG-„Stoffwechselkur“, […]

Fasten ohne Krisen – Vortrag beim Gesundheitsstammtisch Burgwedel

Fasten ohne Krisen?  JA, das geht! Wie, das erkläre ich nächste Woche Dienstag beim Gesundheitsstammtisch Burgwedel. Für die, die Feuer gefangen haben, gibt es im Anschluss natürlich auch gleich wieder Termine für begleitete Heilfastengruppen! Ich freue mich auf neue (und natürlich auch bekannte) Gesichter! 🙂

Fastenfolie

Fasten bei MS zeigt positive Auswirkungen!

Mehr und mehr Studien und Untersuchungen widmen sich den positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Fastens – das freut mich als langjährige Verfechterin dieser Methode sehr. Eine amerikanische Studie nahm das Fasten bei Multipler Sklerose (MS; eine degenerative Nervenerkrankung) unter die Lupe. Sie stellten fest, dass Fasten offenbar die Regeneration der schützenden Nerven“umhüllung“ Myelin fördert. So konnten […]

Fastenfolie

Heilfasten – neue Termine im Herbst und Winter

„Entschlackung“ – kein wissenschaftlicher Begriff, aber ein gutes Bild für das, was beim Heilfasten in unserem Körper passiert: Der Fastenstoffwechsel, in dem körpereigene Reserven und Depots angegriffen werden, erlaubt es unserem Körper endlich einmal, Stoffwechselendprodukte, Toxine und anderen „Müll“ aus dem Binde- und v.a. Fettgewebe anzugehen. So kann der Organismus wieder voll durchstarten, Stoffwechselvorgänge können […]

Heilfasten ohne Krisen

Fasten hat leberstärkende Potenziale

Mittlerweile gibt es verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen zu den positiven Auswirkungen des Fastens (viele davon stammen übrigens aus dem Kreis der Wissenschaftler um Prof. Dr. Andreas Michalsen, der in Berlin forscht und arbeitet). Eine aktuelle Studie aus dem Süden Deutschlands (Helmholtz Zentrum München / Deutsches Krebsforschungszentrum Heidelberg) untersuchte insbesondere die Wirkungen des Fastens auf Leberzellen. Die […]

Gesundheitsstammtisch – Termine

Für Kurzentschlossene: Heute beschäftigt sich unser allmonatlicher Gesundheitsstammtisch mit dem Themenbereich „chronischer Schmerz“. Dr. Isa Bredemeier (HP Psych und Diplom-Biologin aus Burgdorf) stellt die Klopfakupressur als Therapieoption vor. Wir freuen uns auf spannende Informationen und angeregte Diskussionen sowie neue Vernetzungsmöglichkeiten! Die nächsten Termine stehen auch schon fest – interessierte Teilnehmer und natürlich auch potenzielle Referenten sind […]

Heilfasten OHNE Krisen – woher kommen Krisen und wie begegnet man ihnen?

Bereits in einem vorangehenden Beitrag habe ich über das Heilfasten und dessen gesundheitliche Potenziale geschrieben. Wie versprochen, gibt es nach und nach (zum Beispiel heute) mehr Informationen zum Heilfasten – passend zu den wissbegierigen begleiteten Heilfastengruppen, die zurzeit regelmäßig in meiner Praxis stattfinden. Heute widme ich mich dem Thema „Fastenkrisen“ – warum treten sie auf und wie […]

Mein Zitat der Woche…

Vielleicht können jene, die bereits das Heilfasten für sich entdeckt haben, das mit diesem Zitat verbundene (Hoch)Gefühl bestätigen – alle anderen sind herzlich eingeladen, sich bei einem meiner Heilfasten-Infotermine „Appetit aufs Fasten“ zu holen. Richtig durchgeführt, hat das Heilfasten sehr positive Effekte auf unseren Organismus und unterstützt beim „Frühjahrsputz“, indem es hilft, Altlasten zu mobilisieren und […]

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