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Etiketten richtig lesen – wie du versteckte Zucker und Tricks der Hersteller erkennst

Viele Lebensmittel sehen auf den ersten Blick gesund aus.
Aber stimmt das auch immer?
In der Regel lohnt ein Blick ins Kleingedruckte auf der Rückseite der Verpackung, um genaueren Aufschluss über Inhalte eines Lebensmittels zu erhalten. Wie du den Nährwert eines Lebensmittels richtig einschätzt und die Tricks der Hersteller durchschaust, ohne gleich zum Lebensmittelrechtsexperten zu mutieren, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag!

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