„Ich bin genug.“ Dieser einfache Satz kann dein Leben verändern.

„Ich bin genug.“ Dieser Satz kann dein Leben verändern

Kennst du den ewigen innern Dialog? Sätze wie „Ich bin nicht gut genug.“, „Ich bin nicht schlank genug.“, „Ich bin nicht sportlich genug.“ und so weiter und so fort… Eine ganz schön mächtige Selbsthypnose, die Energie kostet und uns glauben lässt, dass wir das eh nicht schaffen mit dem Abnehmen. Oder dem Beachbody. Oder dem Sixpack. Oder dem Verzicht auf Schokolade.

Wie wäre es, wenn du diesen Kampf beenden würdest, um jede Menge Energie freizusetzen, die du dann in positive Veränderungen stecken kannst?

Klingt super? Finde ich auch! Darum möchte ich dich heute zu einem ganz simplen Experiment mit spannender Challenge einladen, das dein Leben in nur 3 Wochen auf den Kopf stellen kann.

Was dich in dieser Folge erwartet

• Der innere Dialog
• Deine 90%
• Weg mit alten Mustern
• Das Phänomen der Neuroplastizität
• „Ich bin genug“
• Mach das Experiment!

Worauf ich gespannt bin?

Natürlich, ob du mitmachst! Und was bei dir so passiert. Und natürlich auf deine Spiegelselfies! Tag mich auf jeden Fall mit @erfolgdurchernaehrung bzw. #erfolgdurchernaehrung, damit ich dich auch sehen kann! 🙂
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