SIBO – eine Dünndarmfehlbesiedlung, die oft nicht erkannt wird.

SIBO – small intestine bacterial overgrowth – fiese Dünndarm-Fehlbesiedlung

Selten erkannt und oft als Reizdarm-Syndrom fehlinterpretiert: SIBO.

Wenige Therapeuten kennen und behandeln SIBO zielführend, darum laufen viele Menschen mit undiagnostizierter SIBO herum.

Ich möchte das Thema Dünndarm-Fehlbesiedlung in dieser Folge aufrollen, damit du eine Idee dazu bekommst, ob SIBO eventuell auch dein Thema sein kann.

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Was ist SIBO?
• Anatomisches zum Dünndarm
• Unser Mikrobiom
• Was passiert bei SIBO?
• Wie entsteht SIBO?
• Diagnose der SIBO
• Worauf du beim Atemtest achten musst
• Welche Stuhlparameter essenziell sind
• Behandlung der SIBO
• Reduktion der Dünndarm-Fehlbesiedlung
• Pflanzliche Antibiotika
• Prokinetika
• Darm-Symbiose-Lenkung
• Ernährungstherapie und SIBO-Diät
• Mikronährstofftherapie
• Und was ist mit „klassischen“ Darmdysbiosen?

Worauf ich gespannt bin?

Schreib mir in die Kommentare (hier oder in den sozialen Medien), ob auch du an SIBO leidest und wie lange es bei dir gedauert hat, bis die richtige Diagnose da war. Wie hast du rausgefunden, was nicht stimmt? Und welche Tipps hast du für den Umgang mit SIBO?

Hör dir die Podcastfolge direkt hier an

Abonniere meinen Podcast bei diesen Anbietern

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

• In Folge #36 führe ich in das Thema Allergien, Unverträglichkeiten & Co ein
• Die SIBO-Seite von Dr. Allison Siebecker mit vielen frei zugänglichen Ressourcen (auch die Diätpläne von Dr. Nirala Jacobi) findest du hier
• Wie ich in der Praxis mit SIBO arbeite, erkläre ich dir hier
• Die von mir mit Liebe und Herzblut konzipierten garantert histaminfreien, glutenfreien und fructosefreien (und auch ansonsten super verträglichen) veganen Proteine und Vitalstoffmixe findest du unter www.maxxprosion.de – 10% Rabatt gibt es mit dem Code PODCAST10
• Auch das Heilfasten kann übrigens eine tolle Möglichkeit sein, deinen Körper zu entlasten und das Immunsystem zu stärken. Unseren Fastenkurs „Fasten OHNE Krisen“ findest du hier.
• Du willst mehr in Sachen gesunder Ernährung? Klick dich in unsere 10-Wochen-Challenge und mach deinen gesunden Ernährungs-Lifestyle zum Selbstläufer – mit täglichen Remindern und jeder Menge Input
• Komm gerne in unsere gratis Bestform Lounge, in der sich Gleichgesinnte über gesunde Ernährung, gesunden Lifestyle und das passende Mindset dazu austauschen – hier kannst du diskutieren und all deine brennenden Fragen loswerden!
• Abonniere meinen Newsletter und erhalte spannende Ernährungstipps & Rezepte.
  Nach der Anmeldung schicke ich dir direkt den Link zum Download meines E-Books „Meine 10 Goldenen Ernährungs-Tipps“ – jetzt mit spannendem Test, um deinen Ernährungstyp herauszufinden!
• In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung
• Für den Austausch untereinander komm doch in meine Facebook-Community: Erfolg durch Ernährung
• Meinen Blog findest du hier: www.bestformhannover.de (Menüpunkt „Blog“)
• Im YouTube-Kanal von Bestform Hannover findest du viele zusätzliche Tipps in Videoform