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Der Ernährungs-Podcast Erfolg durch Ernährung mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Hintergrundbild by Canva

Folge 44: Die besten Praxistipps für den Alltag mit Histamin-Intoleranz (mit Melina von HistaFit) | Podcast „Erfolg durch Ernährung“

Der Ernährungs-Podcast Erfolg durch Ernährung mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Hintergrundbild by Canva

Ich spreche mit Melina von HistaFit über den Alltag mit Histamin-Intoleranz und tolle Praxistipps!

Der Umgang mit Histamin-Intoleranz (HIT) im Alltag ist oft anstrengend

Die Diagnose HIT trifft meistens hart: Plötzlich kommt man um die Beschäftigung mit Lebensmittellisten, Darmgesundheit und Stressreduktion nicht mehr herum – Standardrezepte gibt es nicht.

Melina von HistaFit berichtet von ihrem Weg von der Diagnose zur Symptomfreiheit

Melina von HistaFit ist zu Gast in meinem Podcast und teilt mit uns ihre Geschichte und ihre Stationen auf dem Weg zur Heilung. Dass sie auf diesem Weg gleich noch aus der Not eine Tugend gemacht und das Unternehmen HistaFit gegründet hat, ist ein Segen für viele Betroffene. Mit ihrem Team begleitet sie dich nämlich auf dem Weg zu einem beschwerdefreien Alltag. Ihre besten Tipps teilt sie in dieser Folge!

Was dich in der heutigen Folge erwartet

  • Melinas Weg von der Diagnose Histamin-Intoleranz zur Beschwerdefreiheit
  • Die größten Herausforderungen auf dem Weg zur Gesundheit
  • Warum Seele & Psyche eine essenzielle Rolle spielen
  • Säulen der HIT-Therapie
  • Die Rolle der Darmgesundheit und warum manches Probiotikum deine HIT verschlimmert
  • Warum die Leber bei HIT eine Rolle spielt
  • Man lernt nie aus
  • HistaFit: Portal & Community für Menschen mit Histamin-Intoleranz – vom Onlinekurs zum Präparat
  • Melinas Top-Tipps für den Umgang mit HIT im Alltag

Worauf ich gespannt bin?

Teil deine besten Praxistipps zum Umgang mit Histamin-Intoleranz im teilweise hektischen Alltag mit uns. Nutz dazu am besten die Kommentare im zugehörigen Posting bei Instagram!

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