Woher kommt meine SIBO und was darf ich noch essen?

Deine Fragen zur Therapie von und Ernährung bei SIBO – wir beantworten sie im Podcast!

Diese Fragen stellen sich viele Betroffene!

Dr. Fiedler aus Berlin ist wieder zu Gast in meinem Podcast, denn nach unseren gemeinsamen Folgen haben uns jede Menge Fragen über die verschiedenen Kanäle erreicht. Wir haben uns in dieser Folge die Themen Ursachen und SIBO-Ernährung bzw. SIBO-Diät vorgenommen und beantworten deine brennenden Fragen!

Ein tolles Gespräch, in dem wir aus unseren Praxiserfahrungen berichten und aktuelle Themen aus der Community diskutieren!

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Wie kommt man der Ursache einer SIBO auf die Spur?
• Die Rolle von Campylobacter
• Lebensmittelvergiftungen spielen oft eine Rolle
• Autoimmunerkrankungen als Ursache
• Die Selbstreinigung des Darms
• Die Macht der Pause zwischen Mahlzeiten
• Kernproblem: Mangelhafte Motilität
• Warum man nicht immer nach pathogenen Keimen suchen muss
• Rückfallwahrscheinlichkeit und Prophylaxe
• Killing UND Motilität – zwei wichtige Säulen in der Therapie
• Operationen und Verwachsungen
• Osteopathie schafft Erleichterung
• Kann ich meine SIBO eigentlich endgültig loswerden?
• Ursachenforschung ist wichtig!
• Was kann ich bei akuten Beschwerden tun?
• Erste Hilfe bei Luft im Bauch und Schmerzen
• Erste Hilfe bei Verstopfung
• Warum gibt es so viele Ansätze zur SIBO-Ernährung?
• Woher weiß man, welche SIBO-Ernährung man durchführen soll?
• Low FODMAP reicht nicht aus!
• Achtung: Ernährungsumstellung allein löst nicht das Problem!
• Die Dosis macht das Gift
• Die Elementardiät
• Zusammenhang zwischen Migräne und SIBO
• Was tun, wenn die SIBO-Diät keine Veränderungen bringt?
• Welche Rolle spielt der pH-Wert im Dickdarm?
• SIBO & Leaky Gut

Worauf ich gespannt bin?

Welche Fragen hast du an Dr. Fiedler und/oder mich? Wir planen bei Bedarf gerne noch weitere Podcastfolgen als Q&A, in der wir deine brennenden Fragen beantworten! Schreib mir dein Feedback und deine Fragen in den zugehörigen Beitrag bei Instagram!

Alle Links & Quellen zu dieser Folge

• Ist dein Reizdarm in Wirklichkeit eine SIBO oder IMO? Finde es heraus mit meinem Test:
  https://www.gabriela-hoppe.de/2023/03/27/ist-dein-reizdarm-eine-sibo-mach-den-test
• Die Praxis von Dr. Fiedler & seinem ärztlichen Partner findest du in Berlin: http://www.georgi-fiedler.de
• Bei Reizdarm SOS kannst du Atemtests direkt online bestellen. Übrigens: Mit dem Code gabrielahoppe gibt’s für meine Patienten nicht nur Rabatt, sondern der Befund landet auch direkt bei mir: www.reizdarm-sos.de
• Wenn dein Thema Reizdarm, SIBO oder IMO ist, findest du eine eigene Themenseite auf meiner Webseite: https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
  Dort findest du alle Podcastfolgen zum Thema, Infos zu meinem „SIBO-Leitfaden“, der als Buch im Trias-Verlag erscheint und meinen anderen SIBO-/IMO-Büchern sowie zu den Atemtests, mit denen ich arbeite und weiterführenden Links und Ressourcen.
• Mein Onlinekurs „Das 6-Säulen-Programm: SIBO verstehen & behandeln“ führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich auch in der Praxis durchlaufe – individuell und umfassend: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
• Du bist Therapeut:in und möchtest das 6-Säulen-Programm zur wirksamen Behandlung von Reizdarm, SIBO und IMO erlernen? Infos zu meiner Therapeut:innenausbildung findest du auf meiner Webseite über den Menüpunkt „Kurse“: https://www.gabriela-hoppe.de/
• Komm zum Austausch gern in meine geschlossene Facebookgruppe „SIBO & Reizdarm – Dünndarmfehlbesiedlung verstehen und behandeln“
• Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren und wie ich SIBO / IMO behandle? https://www.gabriela-hoppe.de/
• In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung – bei Instagram gibt es zu jeder Folge einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können.
• Achte gerade bei Reizdarm und Unverträglichkeiten bei Nahrungsergänzungsmittel auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop von Maxxprosion: https://maxxprosion.de/
  Hier findest du vegane Proteine und andere smarte Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf Verträglichkeit – alle Rezepturen stammen aus meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft mit ein.

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