Wichtig ist bei jeglicher Art von Darmbeschwerden, Unverträglichkeiten, Allergien, „Reizdarm“-Symptomen, dass du den Auslösern, Ursachen und Treibern deiner Beschwerden auf die Spur kommst. Wenn du diese erkannt hast, kannst du nämlich an der Wurzel des Übels ansetzen. Ansonsten doktorst du nur an einzelnen Symptomen herum, ohne wirkliche Heilungsimpulse zu setzen.
Das hast du an der einen oder anderen Stelle vermutlich für dich auch schon erfahren, denn die meisten Menschen, die meine Beiträge lesen, haben eine regelrechte Odyssee hinter sich und leiden seit Monaten oder sogar Jahren an Beschwerden!
Du hast vielleicht auch für dich schon erkannt, dass einzelne Behandlungsversuche vielleicht sogar kurzfristige Verbesserung gebracht haben, dass Beschwerden jedoch nach einiger Zeit zurückkehrten. Die Behandlung einzelner Körperbereiche oder Symptome ist also offensichtlich nicht die „eigentliche“ Therapie.
Nutze die Erkenntnisse der ganzheitlichen Regulationstherapie
Ich arbeite in jeder meiner Behandlungen nach der Idee der „ganzheitliche Regulationstherapie“.
Für all meine Behandlungen gehe ich dafür nach einem ganz bestimmten Schema vor, das mich (und dich) anhand eines gut nachvollziehbaren roten Fadens durch eine umfassende und zielführende Fallaufnahme und Diagnostik führt, um darauf aufbauend die für DICH richtigen und wichtigen Behandlungsmaßnahmen und Präparate auszuwählen, damit dein Organismus (und v.a. auch der Verdauungstrakt) wieder ins Gleichgewicht kommen kann!
Das 6-Säulen-Programm soll zu „echter“ Gesundheit führen
Ich nenne dieses Schema „das 6-Säulen-Programm„; ich habe in einem anderen Beitrag genau beschrieben, was ich damit meine.
Kern meines Vorgehens:
Nur mit Ursachenforschung, vernünftiger Diagnostik und ganz individuell angepasster Therapie kann man nach meiner Auffassung und Erfahrung Symptome und Erkrankungen dauerhaft loswerden.
Die gute Nachricht ist, dass du genau diese Vorgehensweise, die ich in der Praxis hunderte Male erfolgserprobt habe, für dich 1:1 anwenden kannst. Und zwar, auch ohne zu mir in die Praxis zu kommen! Ich habe mir aufgrund meiner langen Vorlaufzeiten und zeitweiligen Aufnahmestopps Gedanken dazu gemacht, wie ich Betroffene trotzdem auf ihrem Weg zu wirklicher Gesundheit unterstützen kann. Dafür habe ich mein 6-Säulen-Programm so in Form gegossen, aufgedröselt und erläutert, dass jede:r Betroffene – auch völlig ohne medizinisches Vorwissen – es anwenden kann.
Auch als medizinischer Laie kannst du das 6-Säulen-Programm anwenden
Ich habe ein spezielles, auch von medizinischen Laien nutzbares Onlineprogramm entwickelt: „Reizdarm, SIBO & IMO verstehen und behandeln mit dem 6-Säulen-Programm“. In diesem Programm durchläufst du Schritt für Schritt alle notwendigen Stationen auf dem Weg zur Gesundwerdung:
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Verständnis deines Körpers und deiner Beschwerden
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Erkennen deiner ganz persönlichen Baustellen und Ansatzpunkte
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Überblick, welche Diagnosemöglichkeiten es überhaupt gibt und welche für dich in deinem individuellen Fall sinnvoll sind
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Interpretation deiner Untersuchungsergebnisse und Befunde
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Erstellung deines ganz persönlichen sinnvollen Behandlungsplanes einschließlich Präparateempfehlungen
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Anpassung deines Behandlungsplans, falls notwendig
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass auch du mit diesem Rundum-Sorglos-Paket deinen Beschwerden schnell auf den Grund gehen kannst und einem entspannten Verdauungstrakt in großen Schritten näherkommst.
Deine Fragen werden beantwortet
Ergänzend gibt es die Möglichkeit, Fragen über eine 24/7 nutzbare Kommentarfunktion zu stellen oder an regelmäßigen Gruppencoachings zur Klärung offener Fragen sowie an 1:1-Coachings zur Erarbeitung der „Startmaßnahmen“ teilzunehmen.
Ich unterstütze auch beim Verständnis von Befunden für die ersten Schritte. Bei Bedarf (im Exklusivprogramm) unterstütze ich dich auch bei der Erhebung von Laboruntersuchungen, falls du keine:n Therapeut:in griffbereit hast.
Schau dir das Programm unbedingt an, damit du keine Zeit verlierst:
https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
So können deine nächsten Schritte aussehen, wenn du unter „Reizdarmbeschwerden“ leidest
Wenn du unter (vielleicht noch ungeklärten) Beschwerden leidest, brauchst du einen Plan, wie du bestmöglich vorgehen kannst, um Symptome schnell wieder loszuwerden und deinen Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hier kommen meine Ideen dazu, wenn du unter „Reizdarmbeschwerden“ leidest, wie du jetzt weitermachen kannst:
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Nimm deine Symptome unter die Lupe und lerne die Hauptursache für Reizdarmbeschwerden kennen:
Falls du unter ungeklärten Bläh-Beschwerden (Blähbauch, Meteorismen, Blähbauch) leidest, ggf. gepaart mit Unverträglichkeiten, Stuhlunregelmäßigkeiten, Reaktionen auf v.a. kohlenhydrat- und ballaststoffreiche Lebensmittel, hör bitte mal in meinen Podcast in Folge 40 rein:
In dieser Folge und in vielen darauf folgenden Folgen berichte ich über eine spezielle, leider (auch bei Ärzt:innen und anderen Therapeut:innen!) noch weitgehend unbekannte Ursache für Reizdarmbeschwerden: Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO bzw. IMO, die in geschätzt ca 80 % aller Reizdarmfälle ursächlich für die Beschwerden sind!
Auch auf meiner speziellen Themenseite erkläre ich ganz viel dazu:
https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/ -
Mach einen Atemtest:
Falls du den Verdacht hast, dass bei dir eine SIBO oder IMO vorliegen könnte, solltest du schnellstmöglich einen sog. SIBO-Atemtest veranlassen. Bitte nicht in einer Arztpraxis, sondern für bestmögliche Aussagekraft führe den Tests unbedingt mit Hilfe eines online bestellbaren Testsets zu Hause durch. Die Info, ob du eine Fehlbesiedlung hast, ist wichtig, weil die Behandlung dann speziell angepasst werden muss. Hier findest du den Test von Reizdarm SOS, mit dem ich auch erfolgreich in der Praxis arbeite: https://www.gabriela-hoppe.de/meine-empfehlungen/
Mit dem Code gabrielahoppe bekommst du übrigens einen kleinen Rabatt.
Ich erkläre im Podcast genau, worauf du achten musst, damit der Test auch aussagekräftig ist:
https://www.gabriela-hoppe.de/2022/02/07/folge49-welcher-atemtest-bei-sibo-wie-du-fehleranfaelligkeit-von-tests-minimierst-podcast-erfolg-durch-ernaehrung/ -
Eine Anleitung für die Testdurchführung findest du auf meiner Webseite:
https://www.gabriela-hoppe.de/meine-buecher/ -
Verliere keine weitere Zeit, auch wenn deine Beschwerden schon monate- oder sogar jahrelang bestehen!
Insbesondere, wenn sich eine Fehlbesiedlung bestätigt, solltest du schnell durchstarten, denn dann ist die Zeit erfolgskritisch!
Doch auch, wenn der Atemtest keine Fehlbesiedlung anzeigt, brauchst du eine Behandlung!
Erstens können negative Atemtests eine Fehlbesiedlung nicht ausschließen. Zweitens hast du ja Beschwerden. Und auch Reizdarmbeschwerden anderer Ursache sollten zielführend diagnostiziert und behandelt werden. Und dafür braucht es Spezialwissen. Und hier kommt besagtes Onlineprogramm ins Spiel, das ich oben schon erwähnt habe.
Das Onlineprogramm eignet sich bei allen Arten von Reizdarmbeschwerden
Das modular aufgebaute Programm nimmt zwar das Thema Fehlbesiedlung in den Fokus (schließlich sind sie in ca. 80 % der Fälle ursächlich für Reizdarmbeschwerden), eignet sich jedoch bei jeder Art von Reizdarmbeschwerden einschließlich Histamin-Intoleranz, Unverträglichkeiten, KPU / HPU oder auch Leaky Gut zur ganzheitlichen Regulation des Körpers. Auch mit Verstopfung, Durchfall, wiederkehrenden Divertikelproblemen oder immer wiederkehrendem Sodbrennen wirst du vom Programm profitieren, da du endlich verstehst, wie dein Verdauungstrakt tickt und wo Auslöser, Ursachen und Treiber deiner Beschwerden liegen.
Denn darum geht es bei mir in der Praxis und auch in meinem 6-Säulen-Programm: Ganzheitliche Regulation des Organismus auf allen Ebenen (Stoffwechsel, Darm, Ernährung, Entgiftungs- und Ausleitungssystem, Mikronährstoffe, vegetatives Nervensysten), denn nur dann kann echte Heilung stattfinden.
Du brauchst NICHT mehrere verschiedene Therapien oder Kurse
Es braucht also nicht eine gesonderte Therapie für jedes Symtom oder das Mikrobiom, ein Leaky Gut Syndrom, Unverträglichkeiten, HPU, Allergien, Wechseljahresbeschwerden, Haarausfall, Fehlbesiedlungen, Gewichtsmanagementprobleme oder Hautprobleme (um nur mal häufige Symptome in der Praxis zu nennen), sondern eine vernünftige Therapie adressiert ALLE Baustellen, die es gibt und nutzt die vorhandenen Informationen und Symptome als Hinweisgeber darauf, wo Regulationsstörungen liegen, um diese dann zu beheben. Und arbeitet man wieder im Team mit dem Körper, können sich diese Baustellen bestenfalls allesamt wieder regulieren.
Das Onlineprogramm ist meiner Erfahrung nach die schnellste und beste Möglichkeit, in eine „Reizdarm“-Behandlung einzusteigen. Von Diagnose über Labor bis hin zu jeder einzelnen Therapiesäule wirst du im Kurs von mir an die Hand genommen und durch alle nötigen Schritte zur Beseitigung deiner Reizdarmbeschwerden geführt. Die dauerhaft zugänglichen Inhalte werden bei Bedarf ergänzt durch optional buchbare Module wie eine Kommentarfunktion, in der Fragen platziert werden können, oder die aktuell 2x monatlich stattfindenden Live-Zoom-Meetings, in denen wir offene Fragen klären.
Vielleicht ist das für dich eine gute Möglichkeit, um direkt durchzustarten.
Hier findest du nochmal direkt weiterführende Hinweise zum Onlineprogramm:
https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
Ich würde mich sehr freuen, dich bald im Onlineprogramm persönlich kennenzulernen und dich ein Stück weit auf deinem Weg zur Beschwerdefreiheit zu begleiten! 🧡