von Gabriela Hoppe | Apr. 11, 2025 | Allgemein, Blog, Ernährung, SIBO
Harmonisierende Lebensmittel – so isst dein Darm wieder mit Freude mit! Viele Beschwerden wie Blähbauch, Müdigkeit nach dem Essen oder Verdauungsprobleme hängen weniger mit dem Was, sondern vielmehr mit dem Wie zusammen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit ein...
von Gabriela Hoppe | März 28, 2025 | Blog, SIBO
Darmfreundliche Zutaten – So unterstützt du deine Verdauung mit den richtigen Lebensmitteln Warum ist eine darmfreundliche Ernährung so wichtig? Unser Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern...
von Gabriela Hoppe | März 14, 2025 | Blog, SIBO
Die richtige Behandlung einer Fehlbesiedlung – Was wirklich hilft! Warum ist die richtige Behandlung so wichtig? Wenn du schon länger mit Verdauungsproblemen kämpfst, hast du vielleicht die Diagnose SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) oder IMO (Intestinal Methanogen...
von Gabriela Hoppe | März 4, 2025 | Blog, SIBO
Wie unterscheiden sich die Diagnosen? SIBO, IMO, Reizdarm & Co. im Vergleich Warum diese Unterscheidung wichtig ist Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die jeweilige Ursache?...
von Gabriela Hoppe | Feb. 20, 2025 | Allgemein, Blog, SIBO
SIBO erkennen und verstehen – Dein Leitfaden zur richtigen Diagnose Vielleicht hast du schon lange Verdauungsprobleme, fühlst dich aufgebläht nach dem Essen oder hast ständig mit Durchfall oder Verstopfung zu kämpfen – doch keine Diagnose erklärt deine Beschwerden...
von Gabriela Hoppe | Feb. 5, 2025 | Blog, Detox
Wie du Fasten alltagstauglich machst – Ein Leitfaden für Einsteiger:innen Fasten klingt für viele wie eine unüberwindbare Hürde: „Wie soll ich das in meinen Alltag mit Familie, Arbeit und Freizeit integrieren?“ Doch die gute Nachricht ist: Fasten lässt sich an deine...
