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Erbsensuppe mit Currysahne mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Leichte Erbsensuppe mit Currysahne – guten Appetit!

      Heute verrate ich Euch eins meiner Lieblingsrezepte – eine leichte und vor allem schnell gezauberte Erbsensuppe, die eine super Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweißen darstellt. Superlecker wird das Süppchen vor allem durch die nette Deko… Ich wünsche guten Appetit!

ECH Indians Hannover mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Saisonabschluss beim EC Hannover Indians – Euer Ernährungscoach sagt Danke für viel Teamspirit und tolle Impulse!

Eine abwechslungsreiche Saison mit spannenden und emotionalen Spielmomenten, interessanten und produktiven Kontakten und natürlich unzähligen impulsgebenden und konstruktiven Gesprächen und Sitzungen zur wichtigen Stellschraube „Ernährung“ ist vorüber. Ich freue mich in Bezug auf letzteres über viel positives Feedback – es hat Freude gemacht, dabei zu sein! Wir sehen uns nachher bei der Saisonabschlussparty… #ech #gesundeernährung […]

www.maxxprosion.de mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Maxxprosion bekommt Besuch von Robin.tv – reinschauen!

Danke, Robin.tv für diesen tollen und kurzweiligen Beitrag über Maxxprosion – Nahrungsergänzungsmittel für Sportler auf höchstem Niveau. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue, Teil dieses enthusiastischen und energiegeladenen Gründerteams zu sein! Schaut doch mal rein – bei Maxxprosion (www.maxxprosion.de) und auch bei Robin.tv – wir freuen uns gleichermaßen über Likes und Kommentare!   #maxxprosion #teammaxxprosion […]

Robin.tv bei Maxxprosion mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Robin.tv bei Maxxprosion

Gestern hatte das Maxxprosion-Team höchst unterhaltsamen Besuch: Robin.tv war da, um einen Beitrag unseres Startups für den Kanal „#ÜberMacher“ zu drehen. Robin stellt dort auf sehr charmante und unterhaltsame Weise regelmäßig Gründer vor, die ihre guten, witzigen, kreativen, abstrusen, vielversprechenden und/oder verrückten Geschäftsideen auch tatsächlich in die Tat umsetzen – auch für Nicht-Gründer ein „Must-See“, […]

ECH-Ernährungsberatung mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Foto by Frank Oheim

Eiweißbrot – schmeckt nicht nur Sportlern, sondern ist auch blitzschnell gemacht!

Gesunde Ernährung macht nicht nur fit, sondern auch fröhlich – aber nicht nur deshalb ist die Stimmung im Team der Hannover Indians stets gut gelaunt, wenn wir gemeinsam verschiedene Themen zur „Optimalen Sportlerernährung“ besprechen. Erstens bedeutet gesunde Ernährung nicht Verzicht, sondern Bereicherung, und zweitens gilt: Wenn das „Große Ganze“ stimmt, sind natürlich auch „kleine Sünden“ gar […]

Maxxprosion

#whatyouseeiswhatyouget – Maxxprosion ist jetzt live!

Mein neuestes „Baby“ zeigt sich nun auch offiziell der Welt – und damit fällt für mich ein weiteres wichtiges Puzzlestück ins Bild meiner langjährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin & Ernährungscoach vor allem im Sportbereich: Als geschäftsführende Gesellschafterin entwickle und vertreibe ich mit einem energiegeladenen und ideensprühenden Team Sportnahrungsmittel mit Konzept unter der Marke Maxxprosion. Die Marke […]

Puropharm-Team mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Kooperation mit der Puropharm liefert Mehrwert für die Praxis

Aktuell liegt mein Fokus neben der (Sportler-)Ernährung stark auf dem Bereich „Detox“, Ausleitung & Entgiftung. Dies liegt nicht nur an der Jahreszeit, die dieses Thema erfahrungsgemäß wieder stark antriggert. Dies liegt vor allem auch an einer sehr fruchtbaren Kooperation mit der Puropharm GmbH & Co. KG, die in diesem Sommer auch fest institutionalisiert wurde: Als […]

Knäcke selbstgemacht mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Knäckebrot selbst gemacht – leckere Kohlenhydrate in der (Sportler-)Ernährung

Bei meinem heutigen Besuch bei den EC Hannover Indians ging es um das Thema „Kohlenhydrate – Energie bis zur letzten Spielminute – Durchhaltevermögen steigern„. Dieser Vortrag hat mich dazu inspiriert, Euch heute ein tolles Rezept für ein selbstgebackenes Knäckebrot (siehe unten!) aufzuschreiben! Schließlich sind es in den schnellen Spielsportarten vor allem die Kohlenhydrate, die – […]

Laufbahn

Ernährung im (Profi-)Sport – jeden Tag ein anderes Ziel?

Sportprofis und sehr ambitionierte Breitensportler, die so gut wie jeden Tag trainieren (und das zum Teil mehrfach bzw. über mehrere Stunden) haben naturgemäß einen extrem erhöhten Kalorienbedarf im Vergleich zum „Otto Normalverbraucher“. Sie dürfen bzw. müssen sogar deutlich größere Nahrungsmengen zu sich nehmen, um ihren Energiebedarf zu decken. Aber das ist ist aus Ernährungssicht nicht der einzige Unterschied zum […]

Proteinbällchen mt Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Kokos-Proteinbällchen – gesunder Eiweißsnack für zwischendurch

Pünktlich zur heutigen Saisoneröffnung bei den EC Hannover Indians habe ich wieder ein wenig in meiner „Hexenküche“ experimentiert und einen gesunden Eiweiß-Snack für zwischendurch zusammengebastelt: Mit meinen Kokos-Proteinbällchen ist ein gesunder und trotzdem leckerer Protein-Snack entstanden, den jeder Sportler ohne schlechtes Gewissen verdrücken kann. Die Bällchen liefern hochwertige Nährstoffe und gehen dabei fast als „Leckerei“ durch. Klar, je […]

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