von Gabriela Hoppe | Okt 25, 2021 | Ernährung, Podcast, SIBO, Sporternährung
SIBO – small intestine bacterial overgrowth – fiese Dünndarm-Fehlbesiedlung Selten erkannt und oft als Reizdarm-Syndrom fehlinterpretiert: SIBO. Wenige Therapeuten kennen und behandeln SIBO zielführend, darum laufen viele Menschen mit undiagnostizierter...
von Gabriela Hoppe | Mai 10, 2021 | Ernährung, Podcast
Divertikel können ganz schön unangenehm sein… …vor allem, wenn sie sich entzünden und zu einer Divertikulitis ausarten. Spätestens dann gewinnt eine spezielle entzündungshemmende, ausgewogene und schonende Ernährung besondere Bedeutung. Aber auch, wenn du...
von Gabriela Hoppe | Jul 1, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man...
von Gabriela Hoppe | Feb 9, 2016 | Allgemein
Ein Kaiserschnitt ist für einige Gebärende und Geborene eine lebensrettende Operation – für andere ist er eine willkommene Möglichkeit, die Geburt vermeintlich risikoloser zu gestalten und vor allem planbar zu machen. Gerade in den reicheren Ländern zeigt ein...
von Gabriela Hoppe | Nov 6, 2015 | Allgemein, Detox, Ernährung
Im dritten und letzten Teil dieses Beitrags (hier gehts zu Teil 1 und Teil 2) möchte ich noch kurz darauf eingehen, wer „Detox“ überhaupt nötig hat bzw. davon profitieren kann. Wer braucht Detox überhaupt? Auch hier möchte ich wieder zwischen...