Powerriegel Archive | Dr. Gabriela Hoppe | Deine Heilpraktikerin & Spezialistin für Stoffwechsel, Darm & Ernährung in Hannover https://www.gabriela-hoppe.de/tag/powerriegel/ Reizdarm, SIBO & IMO, Allergien, Unverträglichkeiten, Gewichtsprobleme | Ganzheitliche Regulationstherapie Thu, 10 Sep 2015 16:47:37 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://www.gabriela-hoppe.de/wp-content/uploads/2017/12/cropped-Logo_Erfolg_durch_Ernaehrung_final_favicon-32x32.jpg Powerriegel Archive | Dr. Gabriela Hoppe | Deine Heilpraktikerin & Spezialistin für Stoffwechsel, Darm & Ernährung in Hannover https://www.gabriela-hoppe.de/tag/powerriegel/ 32 32 FitKat Power – Energieriegel für Sportler ganz einfach selbst gemacht https://www.gabriela-hoppe.de/2015/09/10/fitkat-power-energieriegel-fuer-sportler-ganz-einfach-selbst-gemacht/ https://www.gabriela-hoppe.de/2015/09/10/fitkat-power-energieriegel-fuer-sportler-ganz-einfach-selbst-gemacht/#comments Thu, 10 Sep 2015 16:47:37 +0000 https://naturheilpraxisgabrielahoppe.wordpress.com/?p=406 Für Profi-Spielsportler sind Kohlenhydrate die wichtigste Energiequelle. Kohlenhydrate werden im Körper zu Glucose, also zu Zucker, verstoffwechselt. Überschüssige Glucose kann in Form von Glykogen gespeichert werden. Wichtige Glykogenspeicher, aus denen bei Bedarf (also z.B. im Spiel) Energie gewonnen werden kann, sind Leber und Muskulatur. Interessant ist, dass diese Glykogenspeicher trainiert werden können. Neben dem Training der Glykogenspeicher, […]

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