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Amarettini mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Amarettini – mit 4 Zutaten schnell gemacht

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese glutenfreien Amarettini sind blitzschnell aus nur 4 Zutaten gemacht und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Der Ernährungs-Podcast Erfolg durch Ernährung mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Hintergrundbild by GH

#14: Gesunde Ernährung in Advents- und Weihnachtszeit – Genuss OHNE schlechtes Gewissen | Podcast „Erfolg durch Ernährung“

Ich teile in meiner neuen Podcastfolge mit dir meine besten Tipps, wie du dich auch in der Weihnachtszeit gesund ernähren und OHNE schlechtes Gewissen genießen kannst!

Zimtsterne mit Honig mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by Pixabay

Zimtsterne mit Honig

Kekse dürfen zu Weihnachten nicht fehlen! Diese gesunden Zimtsterne mit Ceylonzimt sind verführerisch und kommen ohne Haushaltszucker aus…

Vegane Vanillekipferl mit Kokosblütensirup mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Vegane Vanillekipferl (auf Wunsch glutenfrei)

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Vanillekipferl sind vegan und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Vegane Ausstechkekse mit Kokosblütensirup mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Vegane Ausstechkekse mit Kokosblütensirup

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Ausstechkekse sind vegan und ich verwende Kokosblütensirup anstelle von Zucker. Lecker!

Gesunde Weihnachtskekse mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Gesunde Weihnachtsbäckerei: Florentiner

Weihnachten ohne Leckereien ist für dich kein echtes Weihnachten? Für mich auch nicht! Umso besser, dass es superleckere gesunde Weihnachtsleckereien gibt! Achtung: Natürlich haben die süßen Naschereien trotzdem ihre Kalorien, aber sie enthalten nur Zutaten, die deinen Körper nicht belasten! Heute verrate ich dir das Rezept für leckere Weihnachts-Florentiner!

In der Weihnachtsbäckerei… -Knäckebrot anstatt Keks & Co.

Backen gehört zu Advent und Weihnachten genauso wie Tannenbaum und Lichterglanz – dennoch stöhnen viele meiner Freunde, Bekannten und Patienten über die Zuckerflut in der Vorweihnachtszeit, die nicht nur den Zeiger der Waage in die Höhe schnellen lässt, sondern u.a. auch Infekte begünstigt. Warum also nicht einmal ein Knäckebrot backen anstatt Keks und Lebkuchen? Ein leckeres […]

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