Hey Mira! Besonders die Kohlenhydrate sind meist auffällig, weil die Bakterien diese fermentieren. Dabei geht es zwar vorwiegend, aber nicht nur um die kurzkettigen, landläufig als „ungesund“ bekannten KH, sondern auch um die gesunden (Gemüse & Obst). Da man nix voneinander trennen kann, ist auch der Zyklus Teil des Gesamtsystems und kann Einfluss haben – hier wird noch fleißig geforscht und man steht erst am Anfang der Erkenntnisse… Der genaue Zusammenhang ist noch nicht geklärt.

Hallo & Danke für den Kommentar. Die Tatsache, dass eine fettfreie Diät empfohlen wird und dann für teures Geld Omega-Präparate gekauft werden sollen, anstatt diese über eine vernünftige Ernährung zuzuführen, ist für mich schon ziemlich fragwürdig – ein Schelm, wer Böses dabei denkt…
Ich halte darüber hinaus generell Diät- und vor allem Entgiftungskonzepte für fragwürdig, die pauschal für jeden Menschen identisch durchgeführt werden und die eine Ernährung beinhalten, die eklatant von gesunder artgerechter Ernährung abweichen. Hierbei lernt man nicht, nachhaltig gesund zu leben. Gruß, Gabi Hoppe