Reizdarm & SIBO:
Buch DIr
Dein Infogespräch
Reizdarm, Fehlbesiedlung, Unverträglichkeiten? Lass uns klären: Wie kann es für dich weitergehen?
Viele Menschen mit Reizdarm, Fehlbesiedlung (SIBO, IMO oder ISO) oder Unverträglichkeiten haben schon Diagnosen, Vermutungen oder einen Stapel Befunde vor sich und einen Haufen ausprobierter Maßnahmen hinter sich. Was fehlt, ist eine klare Struktur: Was ist Ursache, was ist Folge, und was sind die nächsten sinnvollen Schritte? In einem kostenlosen Infogespräch klären wir, ob und wie ich dich dabei bestmöglich unterstützen kann.
Hier erfährst du, wie das Gespräch abläuft, wofür es gut ist und wie du dich vorbereiten kannst.
Kostenfrei und unverbindlich.
Kein Verkaufsgespräch, keine Behandlung, keine Befundbesprechung.
Nur wenige Termine pro Woche.
Wofür ist das Infogespräch da?
Im Infogespräch klären wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob und wie wir dich mit meinem 6-Säulen-System bestmöglich unterstützen können. Dabei geht es um deine Situation, um das, was du dir wünschst, und darum, ob unsere Online-Begleitung fachlich und menschlich zu dir passt.
Wichtig vorab: Das Infogespräch ist keine Beratung und keine Befundbesprechung. Wir schauen uns keine Laborwerte an und geben keine individuellen Empfehlungen. Das Gespräch dient der Abklärung, damit du am Ende eine gute Entscheidung für dich treffen kannst.
So läuft das Infogespräch ab
- Ankommen: Jemand aus meinem Team ruft dich zum vereinbarten Termin an. Ihr lernt euch kurz kennen und du erfährst, wie das Gespräch abläuft.
- Deine Situation: Du erzählst, welche Beschwerden dich gerade am meisten belasten, was du schon weißt, was du bisher versucht hast und was du dir für die nächsten Monate wünschst.
- Passt es? Wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir und deiner Situation passt. Dazu gehören auch die Rahmenbedingungen, also Ablauf, Zeitaufwand und Investition. Wenn es von unserer Seite aus nicht passt, sagen wir dir das genauso offen. Wir arbeiten nämlich nicht mit jedem Menschen zusammen. In meinem Online-Programm sind nur Betroffene, die sich bewusst und aus voller Überzeugung für den gemeinsamen Weg entschieden haben.
- Dein nächster Schritt: Wenn du dir schon sicher bist, kannst du direkt nach dem Gespräch starten. Wenn du noch Fragen hast, vereinbaren wir ein kurzes Folgegespräch, in dem wir alles Offene klären und schauen, welche Variante der Begleitung am besten zu dir passt. Wenn du dich gegen meine Begleitung entscheidest, ist das auch kein Problem, dann gucken wir ggf. kurz, was aktuell besser für dich passt.
So bereitest du dich bestmöglich vor
- Meine Empfehlung: Durchlaufe vorab den Reizdarm-Sortierer. Mein kostenloser KI-Assistent stellt dir in etwa 10 bis 15 Minuten die richtigen Fragen und sortiert deine Geschichte: was zuerst kam, was bisher untersucht und ausprobiert wurde, was noch offen ist. Am Ende bekommst du einen strukturierten Steckbrief, den du im Infogespräch direkt griffbereit hast.
- Überleg dir, was du dir wünschst. Was soll in einem halben Jahr anders sein als heute?
- Halt dir die Zeit wirklich frei. Plane die 30 Minuten an einem ruhigen Ort ein, an dem du ungestört sprechen kannst.
In 3 Schritten zu mehr Klarheit
Wenn auch du deine Reizdarm-Beschwerden bzw. deine Fehlbesiedlung endlich verstehen und strukturiert unter die Lupe nehmen möchtest, bist du nicht auf dich allein gestellt. Gerne unterstütze ich dich dabei, Klarheit und Orientierung zu gewinnen und dir deine Selbstwirksamkeit zurückzuerobern!
Wenn du das willst, funktioniert das so:
1. Termin aussuchen
Unten im Kalender findest du die freien Slots. Zwei Minuten, ein paar Angaben, fertig.
2. Wir sprechen 30 Minuten per Telefon
Wir stellen dir gezielte Fragen zur Einschätzung deiner Situation, du stellst uns deine.
3. Du entscheidest in Ruhe
Passt mein Programm zu dir und deiner Situation, erklären wir dir Ablauf und Investition. Passt es nicht, sagen wir dir, was für dich sinnvoller ist.
Häufig gestellte Fragen zum Infogespräch
Kostet das Infogespräch etwas?
Nein, das Infogespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Mit wem spreche ich beim Infogespräch?
Mit jemandem aus meinem Team. Wir arbeiten alle eng zusammen und mein Team ist größtenteils aktiv betreuuend im Online-Programm tätig und kennt meinen Ansatz sehr genau.
Werden im Infogespräch meine Befunde besprochen?
Nein. Das Infogespräch dient der Abklärung, ob und wie wir dich unterstützen können. Es ist keine Behandlung und keine inhaltliche Beratung und kein Coaching. Die inhaltliche Arbeit an deiner Situation findet im Online-Programm selbst statt.
Kann ich auch einen Termin in deiner Praxis bekommen?
Leider nein. Ich habe Aufnahmestopp. In meiner Praxis kann ich aktuell aufgrund der hohen Nachfrage keine neuen Patient:innen mit Reizdarm, SIBO, IMO oder ISO aufnehmen. Meine bewährtes 6-Säulen-System habe ich deshalb in eine intensive Online-Begleitung übertragen. Für bestimmte Laborwerte ist eine kurzfristige Aufnahme in meiner Praxis möglich.
Schön, dass du hier bist: Ich bin Gabi
Heilpraktikerin, Spezialistin für Reizdarm und Fehlbesiedlungen, Autorin, Dozentin und Podcasterin. Ich habe weit über 1.500 Patient:innen in meiner Praxis begleitet und haufenweise Erfahrung mit Reizdarm-Fällen. Mein „Therapieleitfaden SIBO“ ist bei TRIAS erschienen und war das erste umfassende Fachbuch im deutschsprachigen Raum zu den wahren Ursachen von Blähbauch und Bauchschmerzen. Dazu kommt mein eigenes Forschungsprojekt.
Ich weiß auch, wie sich das anfühlt. Reizdarm, Fehlbesiedlung, Histamin-Intoleranz, ich hatte das alles selbst. Mein 6-Säulen-System ist nicht am Schreibtisch entstanden, sondern aus meinem Bedürfnis, endlich zu verstehen, was in meinem Körper los war. Mir geht es darum, dass du selbstwirksam wirst. Ich freue mich, auch dich zu begleiten.
📚 Autorin bei TRIAS · 🎙️ Über 145 Podcastfolgen · 🔬 Eigenes Forschungsprojekt · 👥 1.500+ Patient:innen
Dr. Gabriela Hoppe ist bekannt aus…
Was Teilnehmende meines Online-Programms sagen
(Erfahrungsberichte geben persönliche Eindrücke wieder und sind keine Garantie von Ergebnissen. Jede Ausgangslage ist anders, jeder Verlauf ist individuell.)
„Das war das erste Mal, dass ich das Gefühl hatte: Hier wird wirklich ganzheitlich geschaut und nicht einfach ein Plan übergestülpt. Ich habe mich in keinem Moment alleine gefühlt durch die Kommentare und die Zoom-Calls.“
1.500+ Patient:innen · 15+ Jahre Praxiserfahrung · 6 Säulen individuell mit Leben gefüllt · 0 € für dein Informationsgespräch
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Online-Programm
Was ist an deinem Online-Programm anders?
Ein guter Onlinekurs setzt dir keine pauschalen Inhalte vor, sondern hilft dir beim Verständnis deiner Beschwerden und bei der Erstellung deines individuellen roten Fadens.
Und genau das möchte ich dir liefern.
Für folgende Qualitätskriterien stehe ich:
- Ich habe eine Ausbildung und eine Qualifikation im Gesundheitsbereich sowie diverse Fort- und Weiterbildungen besucht - häufig handelt sich bei Kursanbieter:innen um Betroffene, die ledglich ihre eigenen Erfahrungen weitergeben
- Ich habe weit über 1.400 Patient:innen in der Praxis begleitet und somit haufenweise Erfahrungen mit Reizdarm-, SIBO-, IMO- und ISO-Fällen, dazu kommen unzählige Betroffene, die ich in Coachings und im Onlineprogramm begleitet habe
- Du findest viele kostenfreie Inhalte von mir auf meinen Seiten, im Podcast, in den sozialen Medien und hast die Möglichkeit, dich umfassend über mich und meine Ansätze zu informieren
- Du betrachtest im Kurs deine Geschichte minutiös von A bis Z, von Kopf bis Fuß, von der Geburt bis heute - das ist die unerlässliche Basis für strukturiertes Vorgehen
- Die Entscheidungslogik, die du erstellst, bezieht umfassende Laborwerte mit ein: einen Atemtest, eine umfassende Mikronährstoffdiagnostik, Werte zum Zellstoffwechsel, zum Ausleitungs- und Entgiftungssystem, zur Darmbarriere und Verdauungsenzymtätigkeit sowie zu den Stoffwechselorganen; du beziehst über 100 Laborwerte ein, denn nur dann kannst du sinnvoll vorgehen
- Im Kurs wird dir erklärt, welche Laborwerte wichtig sind und wie du sie erhältst, du verstehst, wie du deine Werte interpretierst, außerdem unterstütze ich bei Bedarf bei Verständnis und Interpretation von Laborergebnissen
- Ich unterstütze dich bei Bedarf sogar bei der kurzfristigen Erhebung von Laborwerten über meine Praxis
- Das Programm vermittelt dir detailliert und nachvollziehbar, wo deine ganz persönlichen Ansatzpunkte liegen
- Im Programm durchlaufen wir Schritt für Schritt ALLE 6 Therapiesäulen, die für einen strukturierten Blick auf Reizdarm-Beschwerden unterschiedlicher Ursache, v.a. von SIBO und IMO notwendig sind
- Du entwickelst einen INDIVIDUELLEN Fahrplan und arbeitest NICHT einen Standard-Behandlungsplan oder Musterempfehlungen ab - das ist mir ultra wichtig, denn die meisten Kurse oder "Programme" liefern dir ohne Kenntnis deiner individuellen Situation, ohne Fallaufnahme und ohne Laborwert-Grundlage irgendwelche pauschalen Empfehlungen
- Das Thema Stress und vegetatives Nervensystem / Vagusnerv wird von Anfang an einbezogen
- Du kannst über eine Chatfunktion 24/7 deine Fragen stellen - mein Team und ich beantworten diese kurzfristig
- Du bist Teil einer geschlossenen Community
- Es gibt regelmäßig verschiedene Live-Sessions, in denen du mir und meinem spezialisierten Team deine Fragen stellen kannst
- Es gibt 1:1-Module, die dich individuell begleiten
Wie erstelle ich in einem "Onlinekurs für alle" einen individuellen Fahrplan?
Das Programm gibt dir keinen Pauschalplan an die Hand ("ein-Plan-für-alle"), sondern führt dich Schritt für Schritt durch alle Steps zu umfassenden Verständnis, um deinen eigenen roten Faden zu erstellen.
Das ist mir ultra wichtig, denn die meisten Kurse oder "Programme" und sogar Coachings liefern dir ohne Kenntnis deines Falls, deiner Situation und deiner umfassenden Laborwerte einfach pauschale Empfehlungen.
Ich erkläre dir in meinem Programm haargenau, wie dein Körper, dein Darm und dein Stoffwechsel eigentlich funktionieren sollte(n) und wie du herausfindest, was bei dir aktuell schiefläuft. Du kannst anhand von Checklisten gleich beim Schauen der Videos abhaken, was bei dir stimmt / nicht stimmt und findest so ganz schnell deine individuellen Ansatzpunkte und Treiber für die Fehlbesiedlung. Dann lernst du ganz ausführlich die Mechanismen von Reizdarm-Beschwerden und Fehlbesiedlungen kennen, so dass du wirklich verstehen kannst, wo deine ganz persönlichen Auslöser, Ursachen und Treiber liegen.
Das beides in Kombination führt erfahrungsgemäß zu vielen Aha-Momenten...
Das Verständnis ist auch das A und O für das Verständnis von Rückfällen, denn nur, wenn du wirklich verstehst, wo deine Baustellen und Ansatzpunkte liegen, kannst du auch gegensteuern.
Ich erkläre weiterhin, welche Laborwerte es braucht (und wie man diese interpretiert), um den Status Quo deines Organismus, der Mikronährstoffe, der Organe, des Darms, des Ausleitungssystems festzustellen oder auch, um den Verdacht auf bestimmte Begleitsymptomatiken (z.B. Leaky Gut Syndrom, Histamin-Intoleranz, Unverträglichkeiten, chronisch entzündliche Darmerkrankung, ...) zu erhärten oder diese auszuschließen.
Mit all diesen (individuell!) gesammelten Informationen kannst du dann deinen ganz persönlichen Fahrplan für die nächsten sinnvollen Schritte erstellen. Natürlich erkläre ich auch, wann, warum und wie man den Fahrplan anpassen sollte.
Hinweise zu typischen Präparaten runden das Ganze ab.
Wenn du das Gefühl hast, du brauchst persönliche Unterstützung, kannst du 1:1-Module in Anspruch nehmen. Du erhältst von mir einen detaillierten Fahrplan für deine ersten Schritte auf Basis deiner individuellen Sachlage und Melanie unterstützt dich bei der Bearbeitung individueller Themen.
Und nicht zuletzt hast du die Möglichkeit, auf Wunsch über die Chatfunktion 24/7 deine Fragen zu stellen, die i.d.R. innerhalb von 1 bis 3 Werktagen von meinem Team und mir beantwortet werden.
Regelmäßig gibt es Live-Zooms, in denen wir offene Fragen besprechen.
Sollte ich den Onlinekurs machen oder lieber in die Praxis kommen?
Im Programm profitierst du von meiner Praxiserfahrung mit über 1.500 Betroffenen.
Du erhältst gebündeltes Wissen, klare Abläufe und kontinuierliche Begleitung innerhalb des Onlineprogramms.
Das Programm ist auch für Menschen mit komplexen Fragestellungen geeignet!
Beide Settings haben unterschiedliche Vor- und Nachteile.
Ich stelle die beiden Varianten mal kurz gegenüber - beachte bitte, dass in meiner Praxis mittlerweile Aufnahmestopp besteht:
- In der Praxis (unabhängig vom Online-Programm) leite ich dich direkt im 1:1-Setting durch die relevanten Fragen, denke ich für dich mit und serviere dir einen individuellen Therapieplan in der Praxis häppchengerecht.
Du musst letztlich "nur" die Empfehlungen umsetzen, die Präparate einnehmen und mir Feedback geben.
Du hast meine volle Aufmerksamkeit, ich nehme mir ausreichend Zeit für dich, bin kurzfristig ansprechbar.
Darum kann ich auch nur eine begrenzte Zahl von Patient:innen gleichzeitig betreuen und ich habe mittlerweile Aufnahmestopp für neue Reizdarmpatient:innen.
Außerdem ist die Praxisbehandlung erfahrungsgemäß teurer als das Onlineprogramm, denn meine Beratungszeit für Anamnese, Behandlung und Rückfragen rechne ich nach meinem Stundensatz ab. - Im Online-Programm habe ich den roten Faden einmal für dich vorgedacht und strukturiert aufbereitet. Ich leite dich anhand von Videos, Audios, Checklisten und E-Books durch die eigenständige Umsetzung. Du musst hier zwar die Denkarbeit übernehmen und meine Erklärungen mit deiner Situation matchen, um deinen persönlich optimalen Fahrplan zu erstellen. Ich begleite dich jedoch strukturiert, kurzweilig und häppchengerecht mit den wichtigen Infos, die du dafür brauchst. Du kannst alle Inhalte direkt nach der Buchung im Schnelltempo durchlaufen und in Windeseile deinen Fahrplan erstellen - oder du lässt dir Zeit und gehst gemütlich in deinem Tempo vor.
Ich stehe dir regelmäßig per Chatfunktion sowie in Live-Sessions zur Verfügung. Außerdem gibt es weitere Live-Termine mit meinem spezialisierten Team.
Und wenn du das Gefühl hast, du brauchst intensivere persönliche Unterstützung, kannst du 1:1-Module in Anspruch nehmen. Ich unterstütze dich mit einem detaillierten Fahrplan für die ersten Schritte auf Basis deiner individuellen Sachlage . Melanie begleitet dich auf Wunsch mit Coachings zu individuellen Themen. Maja bei Ernährungsfragen.
Du kannst also ganz komfortabel sofort, ohne Wartezeit, in deinem Tempo und unabhängig von Zeit und Termindruck starten!
Die Inhalte stehen dir direkt zur Verfügung und du kannst sie in der Reihenfolge, in dem Tempo und so oft anschauen, wie du magst!
Ich vergleiche die beiden Settings gerne mit dem Möbelkauf: Ikea vs. Möbelhaus:
Kaufst du bei Ikea, weißt du, dass du die Möbel selbst finden, aus dem Regal holen und zusammenbauen musst - und fehlt ein Teil, musst du dich auch ums Ersatzteil kümmern. Dafür ist die Angelegenheit etwas günstiger und du kannst sofort durchstarten.
Kaufst du in einem Premium-Möbelhaus, wirst du umfassend beraten, musst nur noch die Auswahl treffen und dein Möbelstück wird für dich bereitgestellt, geliefert und aufgebaut - dafür musst du ggf. Wartezeiten in Kauf nehmen und etwas mehr Geld auf den Tisch legen.
Ich habe schon so viel Geld für Therapeut:innen, Behandlungen und Präparate ausgegeben. Woher weiß ich, dass dein Online-Programm besser ist als das, was ich schon probiert habe?
Da ich nicht weiß, was du schon mit wem ausprobiert und eingenommen hast, kann ich das natürlich nicht pauschal beantworten.
Aber vielleicht kannst du dir das selbst beantworten, wenn du dir folgende Fragen stellst:
- Waren meine bisherigen Therapeut:innen ausgebildete Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen oder Naturheilkundler:innen oder handelte es sich um Betroffene, Gesundheitsmanager:innen, Ernährungsfachkräfte oder Coaches ohne medizinische Grundausbildung?
- Waren meine bisherigen Therapeut:innen Reizdarm- / SIBO- bzw. IMO-Spezialist:innen?
- Habe ich eine individuelle Begleitung erhalten oder wurden mir pauschale Behandlungs- oder Musterpläne überreicht?
- Erfolgte in der Begleitung eine intensive individuelle Betreuung (anfangs ca. alle 1 bis 2 Wochen), um den Fahrplan engmaschig anzupassen oder habe ich im Voraus bereits verschiedene Therapieschritte ausgehändigt bekommen?
- Wurde mir in der bisherigen Begleitung erklärt, wo Auslöser, Ursachen, Rahmenbedingungen und Treiber für meine Beschwerden liegen?
- Wurde mir in der bisherigen Begleitung erklärt, wie mein Stoffwechsel, mein Verdauungstrakt und mein Körper funktionieren, damit ich meinen Körper und meine Erkrankung verstehe und Rückfälle vermeiden kann?
- Wurde eine umfassende Diagnostik in einem seriösen Labor (!) durchgeführt, die u.a. folgende Ursachen und Begleiterkrankungen untersucht hat: Nährstoffmängel, Magensäuremangel, Gallensäureverlust-Syndrom, Pankreas-Insuffizienz, Histamin-Intoleranz, Lactose-Intoleranz, Fructose-Malabsorption, Sorbit-Intoleranz, Gluten-Sensitivität, andere Allergien und Unverträglichkeiten, Leaky Gut, Candida und Hefen, pathogene Keime und Parasiten, Darm-Dysbiose, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Polypen, Divertikel, Schleimhautschäden, Tumoren, Magenschleimhautentzündung, Geschwüre, autoimmune Prozesse, chronische Entzündungen, Zahnherde, KPU / HPU, OP-Narben, Verwachsungen, Endometriose, gynäkologische Probleme, SIBO, IMO?
- Enthielt mein Fahrplan Empfehlungen zu ALLEN dieser 6 Behandlungsmodule: Primärerkrankung beseitigen, Verdauung & Stoffwechsel reparieren und Ernährung regulieren, Darmgesundheit herstellen & Fehlbesiedlung eliminieren, Mikronährstofftherapie, Ausleitung & Entgiftung regulieren, vegetatives Nervensystem und Vagusnerv regulieren?
- Konnte ich all meine Fragen loswerden und hatte ich ein gutes Bauchgefühl bei der Begleitung?
Wenn du diese Punkte nicht alle mit JA beantworten kannst, vermute ich, du wurdest nicht ganzheitlich begleitet, sondern es wurden nur einzelne Symptome verwaltet. Vor allem, wenn du primär auf (pflanzliche) Antibiotika und Low-FODMAP-Diäten gesetzt hast, hast du nicht wirklich an den Auslösern und Ursachen deiner Fehlbesiedlung gearbeitet.
Mein Onlineprogramm basiert auf den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft, auf meinem Forschungsprojekt zu SIBO & IMO, dem internationalen Austausch mit Therapeut:innen und Betroffenen sowie umfangreichen Praxiserfahrungen.
Ich mache dich von Grund auf mit den (erwünschten) Vorgängen in deinem Körper vertraut und erkläre dir detailliert, was gerade schiefläuft.
Du erfährst alles Wesentliche, was du wissen musst, um deine ganz individuellen Ansatzpunkte für die nachhaltige Verbesserung deiner Beschwerden zu erkennen. Und natürlich, um deinen ganz persönlichen Fahrplan zu erstellen.
Wir sprechen über Differenzialdiagnosen, die Untersuchung von Begleitsymptomen und nötige Laborwerte.
Ich führe dich Schritt für Schritt durch alle 6 Säulen, die es für eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema braucht.
Und natürlich reden wir auch über Rückfälle.
Regelmäßig kannst du mit mir und meinem spezialisierten Team in unterschiedlichen Live-Calls via Zoom deine offenen Fragen klären, damit du nicht alleingelassen bist mit den umfangreichen Informationen im Kursportal.
Ebenfalls kannst du eine Chat-Funktion nutzen und 1:1-Module in Anspruch nehmen, um dich bestmöglich begleiten zu lassen.
Du hast als Kursteilnehmer:in sogar die Option, trotz Aufnahmestopp kurzfristig in meiner Praxis einen Blutentnahmetermin für ein riesiges Laborpaket zu erhalten!
Entscheide selbst, ob noch Luft nach oben in deiner bisherigen Begleitung ist.
Ist das Programm auch bei IMO oder ISO geeignet?
Ja, das Online-Programm eignet sich bei SIBO, IMO und ISO sowie alle anderen Reizdarm-Beschwerden einschließlich Leaky Gut Syndrom, HIT oder anderer Unverträglichkeiten gleichermaßen.
Reizdarm, SIBO, IMO oder ISO werden nach dem selben Vorgehen (6-Säulen-Ansatz) betrachtet, und mein Blick ist ohnehin immer ganzheitlich und individuell. Individuelle Entscheidungen unterscheiden sich bei allen Betroffenen ohnehin und werden getroffen gemäß der Symptome, der Ursachen der Beschwerden und anderen individuellen Merkmalen.
IMO steht für Intestinal Methanogen Overgrowth, also eine Methan-Fehlbesiedlung des Darms. Häufig spricht man auch von Methan-SIBO oder methandominierter SIBO.
Eine IMO wird somit eine Untergruppe der verschiedenen SIBO-Arten betrachtet.
Das ist wissenschaftlich nicht ganz korrekt, hat man vor nicht allzu langer Zeit herausgefunden. Man weiß mittlwerweile, dass die methanbildenden Mikroben keine Bakterien im eigentlichen Sinne sind, sondern bakterienähnliche Organismen - so genannte Archaeen.
Außerdem kann eine IMO sich im Dünndarm abspielen, kann jedoch auch ausschließlich den Dickdarm betreffen.
Somit müsste man genaugenommen immer zwischen SIBO (Wasserstoff oder Wasserstoffsulfid - Dünndarm) und IMO (Methanbildner - Dünn- oder Dickdarm) differenzieren.
Der Begriff IMO wurde allerdings erst 2020 in der wissenschaftlichen Gemeinschaft eingeführt und setzt sich erst langsam durch. Dieses Programm wurde in Teilen aufgenommen, bevor der Begriff breit bekannt war, von daher spreche ich im Kurs oft von SIBO bzw. Methan-SIBO.
ISO ist ein sehr neuer Begriff und steht für Intestinal Sulfide Overproduction, also eine Fehlbesiedlung des Dünn- oder Dickdarms mit Wasserstoffsulfidbildnern bzw. Schwefelwasserstoffbildnern.
Für die Begleitung macht das alles keinen Unterschied - ich möchte nur, dass du nicht irritiert bist, warum die Begriffe IMO oder ISO weniger oft fallen als der Begriff SIBO.
Warum brauche ich für den Kurs extra Laborwerte?
Eine Besonderheit dieses integrativen Onlineprogramms ist, dass es explizit mit Laborwerten arbeitet.
Ohne die Berücksichtigung von ca. 100 Laborwerten ist ein ernsthaftes Verständnis und ein sinnvoller Fahrplan kaum möglich und kann die Verbesserung von Reizdarm und Fehlbesiedlungen schwerlich funktionieren!
Ohne Diagnostik muss du bei deinen Entscheidungen häufig raten - eine denkbar schlechte Ausgangsbasis für ein fundiertes Vorgehen...
Im Kurs wird ausführlich erklärt, welche Laborwerte du für deinen Fahrplan benötigst und du bekommst eine Checkliste mit den zu erhebenden Werten, mit der du zwecks Erhebung in eine Praxis deines Vertrauen gehen kannst. Du bekommst von mir auch eine Interpretationshilfe für diese Laborwerte an die Hand.
Solltest du Schwierigkeiten haben, Therapeut:innen zu finden, die dir Blut abnehmen, unterstütze ich dich im Rahmen des Programms auch kurzfristig bei der Organisation deiner Werteerhebung. Und das ohne die üblichen Wartezeiten von ca. 6 Monaten in meiner Praxis.
Solltest du das Gefühl haben, bei der Auswertung noch stärker begleitet werden zu müssen, kannst du eine 1:1-Begleitung in Anspruch nehmen.
Sind die Kosten für die Laborwerte bereits im Preis enthalten?
Nein.
Jede:r Betroffene benötigt vielleicht unterschiedliche Laboruntersuchungen, die unterschiedlich hohe Kosten verursachen und viele Teilnehmer:innen verfügen bereits über mehr oder weniger umfangreiche Vorbefunde, auf die zurückgegriffen werden kann. Von daher überlasse ich es den Teilnehmer:innen, anhand der im Kurs zur Verfügung gestellten Informationen zu entscheiden, welche Werte sie (noch) erheben möchten.
Teilnehmer:innen des Onlineprogramms unterstütze ich auf Wunsch bei der Erhebung von Laborwerten über meine Praxis - und dies sogar zu speziellen Sonderkonditionen und ohne die üblichen Wartezeiten.
Achtung: Hierzu ist eine Aufnahme in der Praxis sowie eine individuelle Terminvereinbarung in der Praxis notwendig und es entstehen zusätzliche Laborkosten für die erhobenen Werte!
Wie kann ich sicherstellen, dass ich keinen Rückfall bekomme?
Das Programm hilft dir dabei, Rückfälle und deren Einflussfaktoren zu verstehen.
Denn die wichtigeste Grundlage für die Vermeidung von Rückfällen ist Verständnis!
Deine Reizdarm-Beschwerden und deine Fehlbesiedlung bestehen nicht ohne Grund!
Meiner Erfahrung nach ist es unabdingbar, dass du dich als Betroffene:r selbst intensiv mit den Mechanismen deines Verdauungstraktes, den Ansatzpunkten deiner Beschwerden und den „Big Bullets“ für deinen Therapieerfolg befasst. Das kann meiner Erfahrung nach nicht an Therapeut:innen abgegeben werden, ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit für Rückfälle deutlich.
Es ist wichtig, deine Ansatzpunkte zu kennen, damit du auch in Zukunft auf bestimmte „Big Bullets“ achten kannst, um Rückfallwahrscheinlichkeiten zu vermindern!
Im Programm erfährst du detailliert, wie dein Verdauungstrakt "eigentlich" funktioniert und was bei dir gerade schiefläuft. Indem wir anhand von Checklisten deine Symptome durchgehen, verstehst du immer besser, wo deine ganz persönlichen Trigger und Ansatzpunkte liegen. Das ist unschätzbares Wissen, um Rückfall-Muster besser zu erkennen.
Kann ich im Kurs auch Fragen stellen?
Eindeutig JA!
Du hast verschiedene Möglichkeiten, Fragen zu stellen:
- Es gibt eine Chatfunktion, die 24/7 nutzbar ist. Mein Team und ich reagieren kurzfristig, so dass deine kurzen Fragen schnell geklärt werden und du weitermachen kannst. Du bekommst also über diese Funktion "echte" Antworten von unserem Team und wirst nicht mit deinen Fragen alleingelassen.
- Es gibt regelmäßige Live-Gruppencoachings mit mir und meinem spezialisierten Team via Zoom, in denen wir offene Fragen klären.
- Außerdem gibt es eine geschlossene Gruppe, in der du deine Fragen stellen kannst. Das hat den Charme, dass du die Schwarmintelligenz nutzen kannst und typischerweise mehrere Antworten bekommst.
- Individuelle Hilfestellung bieten wir dir in unseren 1:1-Modulen, die du auf Wunsch nutzen kannst.
Bislang konnten wir noch jede offene Frage zufriedenstellend klären.
Ist Reizdarm psychisch?
Nicht so, wie es meistens gemeint ist.
Stress und ein dysreguliertes autonomes Nervensystem beeinflussen deine Verdauung ganz real, darum geht es bei mir in meiner Säule 6. Aber "psychisch" wird oft auch dann gesagt, wenn niemand weiter nach den wahren Ursachen für deine Beschwerden gesucht hat. Deine Beschwerden sind echt und haben in aller Regel körperliche Anteile.
Ist Reizdarm heilbar?
Darauf gibt es keine pauschale Antwort, wäre auch total unseriös, und Heilversprechen sind darüber hinaus verboten.
Was ich sagen kann: Wer die tatsächlichen Auslöser, Ursachen und Treiber findet, seinen Körper versteht und in der richtigen Reihenfolge vorgeht, steht ganz anders da als bei reiner Symptomverwaltung.
Meine Darmspiegelung (Koloskopie) war unauffällig - habe ich dann überhaupt was?
Das ist nicht auszuschließen.
Die Koloskopie ist eine wichtige Methode zum Ausschluss schwerwiegender Erkrankungen wie z.B. Darmkrebs oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen. Sie schaut allerdings nur in den Dickdarm. Ein großer Teil der Reizdarm-Ursachen sitzt im Dünndarm und kann über Spiegelungen oft nicht erkannt werden.
Ich habe keine Diagnose, nur Beschwerden, passt das trotzdem?
Ja.
Ein großer Teil der Arbeit besteht darin, überhaupt erstmal Klarheit zu schaffen und deine Situation zu sortieren.
Warum kommt meine SIBO immer wieder?
Weil sie aus Gründen entsteht und fast immer eine Folge einer tiefer liegenden Regulationsstörung ist. Wird nur die Bakterienlast reduziert und der Auslöser bleibt, siedeln Mikroben sich typischerweise wieder an. Ein gebremster MMC, eine Grunderkrankung, eine schwache Verdauungsleistung, ein dauererregtes Nervensystem sind nur einige vieler möglicher Ursachen. Ein Rückfall ist dann kein Zufall.
Mein Fall ist SO kompliziert, ist das Programm dann was für mich?
Auf jeden Fall!
Die meisten Teilnehmenden bringen komplexe Umstände mit, was bedeutet, dass sie
- oft schon viele Jahre unter Beschwerden leiden,
- schon viele, viele Therapeut:innen aufgesucht haben,
- dicke Ordner mit Befunden vorliegen haben,
- oft mehrere Begleiterkrankungen, Unverträglichkeiten oder andere Symptome mitbringen,
- "komische" Begleiterkrankungen haben, wie z.B. CFS (chronische Erschöpfung), Multi-Chemikalien-Sensitivität, HPU, Salicylat-Intoleranz, Mastzellenproblematiken (MCAS), Long-Covid, Post-Vac-Syndrom,
- den Überlick verloren haben, wo sie überhaupt anfangen sollen,
- nicht mehr viel Vertrauen in Therapeut:innen, Behandlungen und vor allem Onlineprogramme haben.
In meinem Onlineprogramm gehen wir nach dem 6-Säulen-Ansatz vor - das ist ein Programm, das die ganzheitliche Regulation des Organismus im Blick hat.
Das bedeutet, wir betrachten nicht "nur den Reizdarm" (das geht nämlich gar nicht), sondern wir haben immer den Fokus auf den den gesamten Organismus!
Bye, bye, Etikett "schwieriger Fall"!
Hello ganzheitliche Sichtweise!
Folgendes ist ganz wichtig:
- Reizdarm, SIBO, IMO und ISO sind immer total komplexe Krankheitsgeschehen.
- Kein Mensch ist mit dem anderen vergleichbar!
- Jede Reizdarm-Geschichte ist individuell!
- Wir betrachten immer den gesamten Organismus und gehen auf diverse Begleiterkrankungen ein - das sollte aus meiner Sicht jede seriöse Begleitung tun - wenn dir jemand vorschlägt, "nur" deine SIBO oder "nur" deine HIT oder "nur" deine HPU zu begleiten, bist du meiner Meinung nach an der falschen Adresse.
Im Onlineprogramm nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand und führe dich strukturiert durch alle Themen, damit du gute und informierte Entscheidungen treffen kannst.
Dafür musst du begreifen, wie es überhaupt zu deinen Beschwerden oder deiner Fehlbesiedlung kommen konnte, warum sie sich so hartnäckig halten, wo du vielleicht in der Vergangenheit nicht gut mit deinem Körper im Team gearbeitet hast und wo demzufolge deine ganz persönlichen Ansatzpunkte sind.
Nur mit diesem umfassenden Wissen kannst du entscheiden, was deine ganz persönlichen DOs und DON’Ts sind, wie du einsteigst und deinen ganz persönlichen Fahrplan gestaltest.
Das heißt, am Anfang steht die Sammlung von Wissen, denn damit wird sich die Komplexität, die du gerade spürst, sich spürbar ordnen.
Ich traue mich nicht, alleine loszulegen! Was nun?
Es ist normal, dass du am Anfang total erschlagen von der Diagnose und der Fülle an Infos bist. Du musst die Zusammenhänge in deinem Körper erstmal verstehen – es ist ganz normal, dass du dich total überfordert von der Menge an Zusammenhängen fühlst. Vielleicht hast du auch schon in Internet-Foren und -Gruppen mitgelesen und bist jetzt noch verwirrter, weil dort haufenweise Präparate und gute Ratschläge empfohlen werden.
Die gute Nachricht: Jetzt bist du bei mir gelandet.
Und das erste, was du jetzt tun solltest, ist: ATME erstmal tief durch.
Gemeinsam bringen wir Ordnung, Struktkur und Klarheit ins Geschehen! So wie bei vielen andere Betroffene, die sich anfangs genau so hilflos fühlten wie du gerade.
Genau aus diesem Grund sind so genannte "1:1-Kompass-Calls" ein wichtiger Teil meines Online-Programms. Du hast unabhängig von der Programmvariante mehrere Termine bei meinem Team, um dich genau da abzuholen, wo du stehst und dir helfen, das Programm möglichst effizient für dich zu nutzen.
Ich will es nicht schönreden: Reizdarmbeschwerden und v.a. SIBO, IMO und ISO sind komplex, die Auseinandersetzung damit dauert eine Weile und du musst dich mit den Zusammenhängen ernsthaft beschäftigen. Jede:r, der dir schnelle Hilfe anhand von Muster-Pänen und „Wundermitteln“ verspricht, hat meiner Meinung nach die Zusammenhänge nicht richtig begriffen.
Es ist trotz der Fülle an Infos wichtig, dass du die Zusammenhänge begreifst.
Denn Folgendes ist ganz wichtig:
- Reizdarm, SIBO, IMO und ISO sind total komplexe Krankheitsgeschehen.
- Kein Mensch ist mit dem anderen vergleichbar!
- Jede Reizdarm-Reise ist individuell!
- Wir betrachten IMMER den gesamten Organismus!
Ja, es gibt ein paar pauschale Dinge, die du verändern kannst, jedoch kannst du einen besseren Umgang mit deinen Beschwerden meiner Erfahrung nach nur dann finden, wenn du fundierte und gut informierte Entscheidungen triffst.
Und dafür musst du begreifen, wie es überhaupt zu deinen Beschwerden oder deiner Fehlbesiedlung kommen konnte, warum sie sich so hartnäckig halten, wo du vielleicht in der Vergangenheit nicht gut mit deinem Körper im Team gearbeitet hast und wo demzufolge deine ganz persönlichen Ansatzpunkte sind.
Mit diesem umfassenden Wissen fällt es dir leichter zu entscheiden, was deine ganz persönlichen DOs und DON’Ts sind, wie du einsteigst und deinen ganz persönlichen Fahrplan gestaltest.
Das heißt, am Anfang steht die Sammlung von Wissen, denn damit wird sich die Komplexität, die du gerade spürst, spürbar reduzieren! Und dabei helfe ich dir sehr, sehr gerne im Onlineprogramm!
Ist der Onlinekurs für mich geeignet, wenn ich Histamin-Intoleranz, Leaky Gut oder Unverträglichkeiten und Allergien habe?
Ja, absolut!
Wir betrachten nämlich immer "alles" mit und bauen umfassendes Verständnis der Zusammenhänge auf. Ganzheitliche Regulation bedeutet, dass der komplette Organismus im Fokus steht. Man kann nicht "nur die SIBO" oder "nur die HIT" oder "nur die HPU" angehen.
Im Onlineprogramm erkläre ich dir genau, wie dein Verdauungstrakt funktioniert und sie sich aktuelle Prozesse in deinem Körper erklären lassen.
Du erfährst, wo die Ursachen für SIBO, IMO, Reizdarm, Leaky Gut, Histaminprobleme oder andere Unverträglichkeiten und Allergien liegen können und wie du sie einordnen kannst.
Mit den Inhalten des Programms kannst du nicht nur deine Fehlbesiedlung besser verstehen, sondern du erhältst automatisch geballtes Wissen, damit du auch in Zukunft für den Rest deines Lebens eine gute Regulation und Balance im Verdauungstrakt, im Stoffwechsel und im Hinblick auf dein Gewicht dauerhaft im Blick behalten kannst.
Erfahre ich im Programm, welche Präparate ich einnehmen kann?
Ja.
Im Programm stelle ich dir typische Präparate bei Fehlbesiedlungen vor.
Als Kursteilnehmer:in teile ich mit dir Beispiele für die Präparate, die ich auch in der Praxis verwende.
Um es dir möglichst einfach zu machen, kannst du sogar Direktlinks verwenden, um keinen weiteren Such-Aufwand zu haben.
Welche Ernährung hilft bei Reizdarm und Fehlbesiedlungen (SIBO, IMO, ISO)?
Es gibt keine, die für alle passt.
Low FODMAP wird häufig empfohlen, greift aber bei Fehlbesiedlungen zu kurz. Spezielle SIBO-Diäten entlasten höchstens kurzfristig. Ernährungseinschränkungen und Diäten lösen aber keine Ursachen auf und schaden auf Dauer deinem Mikrobiom. Was DU brauchst, ergibt sich aus deiner persönlichen Situation. Im Online-Programm erfährst du alles Nötige, um gute Entscheidungen zu treffen.
Erfahre ich im Kurs, was ich essen sollte?
Ja!
Ich gehe ganz detailliert auf die Rolle der Ernährung ein (Spoileralarm: Sie ist nur ein kleiner Teil der Begleitung!) und ich erkläre dir genau, was du bei der Ernährung beachten solltest und wie du schnell wieder zurück zu einer "normalen" artgerechten gesunden vollwertigen Ernährung gelangst.
Du erhältst sogar ein eigenes E-Book mit ausführlichen Listen und Erklärungen sowie Rezeptideen von mir.
Und ja: Wir sprechen auch über Kombinationen mit Histamin-Problemen oder eine spezielle Diät bei Schwefelwasserstoff-Überwucherungen (H2S-Fehlbesiedlung).
Ich habe schon Rifaximin genommen, war das schädlich?
Nein, aber unvollständig. Wenn im Kern auf Antibiotika und Diäten wie Low FODMAP gesetzt wurde, wurde an den Auslösern und Ursachen nicht wirklich gearbeitet. Genau da setzen wir im Online-Programm an.
Wie lange sind die Inhalte für mich verfügbar?
Die Inhalte stehen dir für 6 Monate zur Verfügung!
Du kannst danach in ein monatlich kündbares Abo-Modell wechseln.
Die 1:1-Coachings, die Befundkommentierung und das Laborpaket sind einmalig nach Buchung nutzbar.
Wie aktuell ist das Programm?
Sehr aktuell.
Das Programm "lebt" und ich bin gemeinsam mit meinem Team immer dabei, Inhalte zu aktualisieren oder auch bei Bedarf neue Lektionen zu integrieren.
Später dazu gekommen sind auf Wunsch einiger Teilnehmer:innen z.B. eine Lektion zu Fehlbesiedlung bei Kindern, in der Schwangerschaft oder Stillzeit und eine Lektion zum Thema Long-Covid, Spike-Proteine, Post-Vac-Syndrom, Reaktivierungen und CFS (Chronisches Fatigue Syndrom).
Das Programm wird ständig auf Basis neuer Erkenntnisse und Erfahrungen, neuer Inhalte und Teilnehmer:innen-Fragen aktualisiert.
Kann ich das Programm zurückgeben?
Leider Nein.
Da dir die digitalen Inhalte sofort und vollständig zur Verfügung stehen, können wir leider keine Rückabwicklung vornehmen.
Du kannst dir sehr gerne ein kostenfreies unverbindliches Orientierungsgespräch buchen, um deine offenen Fragen zu klären und dann zu entscheiden, ob das Programm etwas für dich ist oder nicht.
Hier kommst du direkt zum Buchungskalender:
https://calendly.com/d/cwrq-wrf-jtw/information-reizdarm-sibo-imo
Ich habe bereits dein Buch "Therapieleitfaden SIBO" gekauft. Brauche ich noch den Kurs?
Das Buch "Therapieleitfaden SIBO" ist im Grunde das Buch zum Kurs. Du kannst in dem Buch Sachverhalte nochmal kurz nachblättern und hast alle Inhalte der Videos und Lektionen schwarz auf weiß zum Nachlesen parat.
Manche Inhalte werden im Buch detaillierter behandelt, manche Inhalte bekommen im Onlineprogramm mehr Gewicht.
Das Onlineprogramm bietet gegenüber dem Buch folgende Besonderheiten:
- Individuelle Begleitung & Fragemöglichkeiten: Du hast verschiedene Möglichkeiten, mit mir und meinem Team in Kontakt zu treten und Fragen zu klären. Du kannst deine Fragen in einer 24/7 nutzbaren Chatfunktion an mich und mein Team stellen, an Live-Sessions teilnehmen oder 1:1 Coachings in Anspruch nehmen.
- Roter Faden: Der Kurs ist in Lektionen gegliedert, die dich Schritt für Schritt an die Hand nehmen und dich durch das Verständnis, die Diagnostik sowie die Erstellung des Fahrplans führen. Du wirst an jeder Stelle des Programms zum nächsten logischen Schritt weitergeleitet und weißt genau, wie du voranschreiten solltest.
- Das Onlineprogramm wird laufend aktualisiert: Sobald es neue Erkenntnisse gibt, sobald ich feststelle, dass Fragen häufiger auftauchen oder bestimmte Themen viele Betroffene interessieren, ergänze ich Lektionen und Inhalte.
- Besseres Verständnis von Laborwerten: Im Kurs erhältst du eine umfassende Checkliste zur Erhebung von Laborwerten, so dass du eine gute Entscheidung dazu treffen kannst, ob und welche Werte in deinem speziellen Fall sinnvoll sind. Außerdem gibt es einen umfassenden Leitfaden als Interpretationshilfe für die Werte.
- Unterstützung bei der Laborwert-Erhebung: Kursteilnehmenden biete ich die Möglichkeit, kurzfristig über meine Praxis bei der Erhebung von Laborwerten begleitet zu werden.
- Intensive praktische Ausgestaltung der Säule 6 (Vegetative Regulation, Stressmanagement & Psyche): Gestörte vegetative Regulation kann Fehlbesiedlungen auslösen oder ihr Verschwinden verhindern. Darum lege ich riesigen Wert darauf, diese Säule von Anfang an mit Leben zu füllen und vor allem praktische Unterstützung zu bieten. Meine Kollegin Melanie Dehnbostel (Hypnosetherapeutin) hat eine Reihe von Hypnosen (auch spezielle Reizdarm-Hypnosen) sowie Übungen und Werkzeugen zur Aktivierung des Vagusnervs sowie zur Stressregulation beigesteuert, die ich für unverzichtbar halte.
Wird im Infogespräch versucht, mir etwas zu verkaufen?
Nein.
Passt mein Online-Programm zu dir, erklären wir es dir. Passt es nicht, sagen wir dir das genauso deutlich. Mit Verkaufsdruck arbeite ich nicht. Ich arbeite nur mit Menschen zusammen, die aus voller Überzeugung in mein Programm kommen.
Was kostet das Online-Programm?
Die Investition besprechen wir im Infogespräch, sie hängt davon ab, welche Begleitung und welche Variante für dich sinnvoll ist.
Mein Rat: Hör dir zunächst genau an, was wir dir anbieten. Und vergleich den Preis bitte nicht mit einem stinknormalen Onlinekurs zum Selber-Durchwurschteln, sondern mit dem, was dich weitere Jahre Ausprobieren kosten.
Ersetzt das Online-Programm einen Arzt?
Nein, und das soll es auch nicht.
Mein Programm hilft dir, Zusammenhänge zu verstehen und gute Entscheidungen zu treffen, auch im Gespräch mit deinen Ärzt:innen oder Therapeut:innen. Akute Beschwerden gehören immer ärztlich abgeklärt.
Rechtlich notwendiger Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Onlineangebote keine Behandlung bei Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen oder anderen Therapeut:innen ersetzen können. Sie dienen ausschließlich deiner Information und stellen keinen medizinischen Rat dar. Bitte suche bei Beschwerden medizinische Hilfe und lass dich ärztlich beraten.
Starte jetzt!
Du hast lange genug geraten, was deinem Reizdarm hilft. Verlier keine weitere Zeit und lass dich strukturiert und individuell begleiten. Such dir deinen Termin aus, und wir schauen in 30 Minuten gemeinsam, was dein Bauch braucht.
Kostenfrei und unverbindlich. Absage jederzeit möglich.
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