Achtsamkeit Archive | Dr. Gabriela Hoppe | Deine Heilpraktikerin & Spezialistin für Stoffwechsel, Darm & Ernährung in Hannover https://www.gabriela-hoppe.de/tag/achtsamkeit/ Reizdarm, SIBO & IMO, Allergien, Unverträglichkeiten, Gewichtsprobleme | Ganzheitliche Regulationstherapie Tue, 27 Dec 2022 13:27:52 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://www.gabriela-hoppe.de/wp-content/uploads/2017/12/cropped-Logo_Erfolg_durch_Ernaehrung_final_favicon-32x32.jpg Achtsamkeit Archive | Dr. Gabriela Hoppe | Deine Heilpraktikerin & Spezialistin für Stoffwechsel, Darm & Ernährung in Hannover https://www.gabriela-hoppe.de/tag/achtsamkeit/ 32 32 Endlich bewusst und befreit essen & Überfressen vermeiden (Tipps & praktische Übung) | #8 https://www.gabriela-hoppe.de/2020/10/20/7-endlich-bewusst-und-befreit-essen-ueberfressen-vermeiden-tipps-praktische-uebung-podcast-erfolg-durch-ernaehrung/ https://www.gabriela-hoppe.de/2020/10/20/7-endlich-bewusst-und-befreit-essen-ueberfressen-vermeiden-tipps-praktische-uebung-podcast-erfolg-durch-ernaehrung/#respond Tue, 20 Oct 2020 14:40:14 +0000 https://www.gabriela-hoppe.de/?p=5813 In dieser Folge teile ich meine Gedanken mit dir, wie du zu einem bewussten, achtsamen intuitiven Essgefühl gelangst. Ich habe auch eine tolle, direkt durchführbare praktische Übung für ausreichendes Kauen und Achtsamkeit beim Essen für dich aufgenommen - klick gleich rein und mach direkt mit!

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