E-Book (Auszug) „Die Elementardiät bei SIBO, IMO, ISO, Reizdarm“
Auszug aus meinem E-Book zur SIBO-Ernährungstherapie
SIBO-Therapie wirft viele Fragen auf
Als Betroffene:r von SIBO oder IMO stehst du oft erstmal vor einem Berg von Fragen und fühlst dich hilflos und überfordert.
Viele Fragen drehen sich um die Ernährung bei Reizdarm und Fehlbesiedlung und vor allem um die Elementardiät:
- Wann darf oder sollte ich die Elementardiät durchführen?
- Welche Shakes sind die richtigen?
- Kann ich mir Shakes selber mischen?
- Worauf sollte ich achten?
- Wann ist die Elementardiät nichts für mich?
- Ist die Elementardiät die Therapie oder was muss ich noch tun?
Diese und andere Fragen spreche ich in meinen Inhalten an. Dieses PDF ist ein Auszug aus meinem E-Book „SIBO-Ernährungstherapie / SIBO-Diät (mit 20 Rezepten)“. Mit diesem Auszug bekommst du eine erste Idee zur Elementardiät.
Wichtiger Hinweis: Ich empfehle dir ausdrücklich NICHT, die Elementardiät ohne wegweisende DIagnostik und ohne Einbettung in zielführende Therapiemaßnahmen im Sinne meines 6-Säulen-Programms und ohne therapeutische Begleitung durchzuführen.