+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
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Gerstengras lecker unterbringen mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover / Isernhagen

Gerstengras-Limetten-Dressing – ein Power-Boost für dich und deinen Salat

Fällt es dir auch schwer, deine tägliche Portion des Energie-Boosters Gerstengraspulver unterzubringen? Dann habe ich hier die perfekte Lösung für dich: ein leckeres und gesundes Gerstengras-Limetten-Dressing inspiriert von Sansibar-Küchenchef Dietmar Priewe! Danke für diese tolle Möglichkeit, den täglichen Energieschub NOCH leckerer zu gestalten!

Gesunde Ernährung im Homeoffice mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Gesunde Ernährung im Homeoffice – meine 10 Top-Tipps, damit du fit & vital bleibst

Wie du dich im Homeoffice gesund ernährst und dadurch Immunsystem, Stoffwechsel und Köpfchen auf Trab hältst, erkläre ich dir in meinem Blogbeitrag! Dazu gibt es ein kostenfreies Webinar – klick gleich rein!

Knäckbrot backen mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

KNÄCKxperiment – Knäckebrot mal anders – Tsampa

Hier findest du eine leckere Alternative zu gekauftem Brot oder Knäcke – gerade in Zeiten knapper Mehl-Ressourcen in den Supermärkten eine feine Sache! Tsampa-Knäcke zum Selbermachen – hier in meinem Blog!

Informationen über Coronavirus von Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Coronavirus – Hard Facts & vernünftiges Verhalten

Verunsichern dich die Horrormeldungen rund um das Coronavirus (COVID-19) auch? 11 Hard Facts zu Corona helfen, Angst und Panik in gesunde Vorsicht zu verwandeln! Fakten statt Panik – hier in unserem Blog!

Immunsystem stärken mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Immunsystem stärken – 5 Tipps, wie du dein Abwehrsystem gegen Coronavirus & Co. wappnen kannst

Ein starkes Immunsystem ist wichtig – noch wichtiger in Zeiten von Erscheinungen wie dem Corona-Virus. Meine 5 Top-Tipps zur Stärkung deiner Abwehrkräfte findest du in diesem Blog!

Clever Einkaufen mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Hamsterkäufe? Dann aber richtig! Wie du dich auf das Coronavirus vorbereiten kannst

Hamsterkäufe sind derzeit an der Tagesordnung – vor allem die Regale mit Mehl, Nudeln, Knäcke und Zwieback sind leer. Warum das nicht so clever ist und wie du sinnvoll einkaufst, um dein Immunsystem zu stärken und auf Corona-Virus und anderen Erkrankungen vorzubereiten, erfährst du in meinem Blog!

Früchtebrot mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Lust auf Süßes? Früchtebrot – saftig, lecker und supersüß!

Genau das Richtige für kalte stürmische Tage: Mein fruchtiges, leckeres, saftiges, pappsattmachendes und darm-glücklichmachendes Früchtebrot! Klick rein und probier es gleich aus!

Gesunde Weihnachtskekse mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover

Gesunde Weihnachtsbäckerei: Florentiner

Weihnachten ohne Leckereien ist für dich kein echtes Weihnachten? Für mich auch nicht! Umso besser, dass es superleckere gesunde Weihnachtsleckereien gibt! Achtung: Natürlich haben die süßen Naschereien trotzdem ihre Kalorien, aber sie enthalten nur Zutaten, die deinen Körper nicht belasten! Heute verrate ich dir das Rezept für leckere Weihnachts-Florentiner!

Radio Hannover - gesund vegan leben mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Gesund vegan leben & dabei pappsatt werden!

Den Mitschnitt des Beitrags zum Thema „Vegan? Gesund & lecker“ von Radio Hannover anlässlich des Welt-Vegantags 2019 findest du in diesem Beitrag! Wir reden darüber, worauf du als Veganer achten solltest, und Lena Grabbe stellt ihr veganes Kochbuch „Pappsatt“ vor!

Vegan leben mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Bild by Pixabay

Kranke Veganer? Wie (un)gesund ist Veganismus wirklich?

Veganismus ist im Trend: Der Vegetarierbund spricht von ca. 1,3 Mio Veganern – damit würden sich über 1,5% der deutschen Bevölkerung rein pflanzlich ernähren.

Auf der anderen Seite der Veganer stehen ihre Kritiker; vielfach wird behauptet, Veganer seien krank im Kopf und Veganismus sei gesundheitsschädlich. Aber stimmt das wirklich?

Wie so oft bei gesundheitlichen Fragen lautet die Antwort: Das kommt drauf an.
Man kann Veganismus sicherlich so betreiben, dass er gesundheitsschädlich ist, man kann ihn aber auch so betreiben, dass er sehr gesundheitsförderlich ist.

In diesem Beitrag erkläre ich dir, warum Veganismus gesundheitliche Vorteile bietet, wo die Risiken der veganen Ernährung liegen und woauf du als Veganer besonders achten solltest!