Alltagshelfer &
Geschenke
Empfehlungen aus meinem Leben für deinen gesunden Lifestyle
Manche Produkte, Alltagshelfer oder Utensilien finde ich SO gut, dass ich sie nicht nur regelmäßig mit Begeisterung benutze, sondern auch in der Praxis oder in meinen Seminaren oder Onlinekursen davon erzähle und sie weiterempfehle!
Vieles davon kann auch deinen Alltag bereichern oder eignet sich hervorragend als „gesundes“ und wirklich brauchbares Geschenk. Und was gibt es besseres, um den Menschen, die uns am Herzen liegen, eine Freude zu machen?
Ich liste dir ein paar Dinge, von denen ich begeistern bin, in loser Reihenfolge unten auf. Vielleicht ist etwas dabei, das auch dich inspiriert!
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Blackroll Recovery Kissen:
Dieses Kissen ist mein täglicher (nächtlicher) Begleiter und hilft mir, eine perfekte Schlaf-Lage zu finden. Ich geb es nicht wieder her!
Ninja Airfryer:
Ein echter Dauerbrenner in meiner Küche für fettarme schnelle Streetfood-Mahlzeiten. Sogar meine Kinder lieben es und werden total kreativ in der Küche!
Oura-Ring:
Ein Smart-Tracker (Wearable) der Extraklasse – ich dachte nicht, dass ich sowas mal besitzen würde, und jetzt bin ich total geflasht von den interessanten Infos über den Organismus. Richtig genutzt, können diese nämlich helfen, den Lifestyle (v.a. in Richtung Stressmanagement) zu verbessern!
Apple-Watch:
Kennt vermutlich mittlerweile fast jeder, bei mir hat es ein bisschen gedauert, bis das gute Stück am Start war, und jetzt hilft sie mir nicht nur beim Tracken, sondern auch beim Navigieren und Fitbleiben.
Fasziencups von BellaBambi:
Im wahrsten Sinne des Wortes meine „Lösung“ für meine Faszien! Sie unterstützen bei der Anregung des lympathischen Abflusses, bei Detox und beim Lösen von Verklebungen, Verhärtungen oder Schmerzen. Auch für Bauchmassagen bei SIBO, IMO und Reizdarm setze ich sie gerne ein!
Klysopumpe:
Für einen Einlauf beim Heilfasten nicht wegzudenken. Eine Anleitung für „vernünftige“ Einläufe findest du in meinem Fastenratgeber „Keine Angst vorm Fasten“ * sowie in meinem Onlinekurs „Fasten ohne Krisen“.
Diese vegane Hautbürste kann dich beim Trockenbürsten zur Anregung des Stoffwechsels und zur verbesserten Mikrozirkulation und Hautregeneration unterstützen.
Der WMF Kult X Mix & Go Mini Smoothie Maker begleitet mich fast täglich bei der Zubereitung frischer Smoothies. Klein, kompakt, leistungsstark.
Silikon-Deckel:
Gegen Frischhalte- oder Alufolie und für die Nachhaltigkeit. Und nicht nur das – sie sind ultra praktisch und aus meiner Küche nicht mehr wegzudenken!
Zirbenduft / Raumspray:
Ich mag den Duft von Zirbenholz – total gemütlich und hilfreich zum Erden und Einschlafen.
Foodmarble:
Dieses Atemtestgerät für Zuhause hilft meinen Patient:innen und Kursteilnehmer:innen bei der Kontrolle ihrer Therapie und kann wichtige Erkenntnisse zu Zusammenhängen zwischen Ernährung und Symptomen liefern. Schreib mir eine kurze Mail, dann sende ich dir deinen Rabattlink per Mail zu!
Vagusnervregulation mit Apollo:
Sanfte Wellen und Vibrationen gehen vom Apollo Vagusnerv-Stimulator aus und aktivieren und stimulieren deinen Ruhenerv. Für mehr Energie, Fokus und Regeneration, für besseren Schlaf und optimierte Verdauung. Mit meinem Affiliatellink erhältst du einen Rabatt; alternativ kannst du den Code GABI10 nutzen!
Apfelreibe aus Glas:
Ich nutze sie regelmäßig zur Zubereitung meines Fluddings (Flohsamenschalen-Pudding) – ein echtes Geschenk für meinen Darm!
Leberwickel / Kompresse:
Dieses wiederverwendbare Wickeltuch ist super praktisch, da es keine weitere Befestigungshilfe benötigt. Ob für klassische Leberwickel oder Öl-Wickel – es ist universell einsetzbar.