Mein Motto der Woche…

Veröffentlicht am 25 Dez., 2025

Heute kein wirkliches Zitat, sondern tatsächlich das Motto meines Yogi-Tees! Interessanterweise ein Satz, den die wenigsten von uns ohne zu zucken und/oder einen Würgreiz zu bekommen fehlerfrei und vor allem ernst gemeint aussprechen können.

Spruch der Woche KW16_14.jpg

Dabei geht es ja – vorbehaltlich etwaiger Kleinigkeiten, an denen wir über Bewegung, Ernährungsumstellung, mehr Schlaf oder eine allgemein gesündere Lebensweise arbeiten können – um das große Thema Selbstannahme.
Und das nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer bzw. Gemütsebene.

Können wir von anderen erwarten, dass sie uns schön, fleißig, intelligent, witzig … finden, wenn wir es selbst noch nicht einmal oder nicht von ganzem Herzen tun?

Ein hochspannendes Thema, das im Grunde fast täglich auch Thema in meiner Praxis ist.

Vielleicht lasst ihr den Satz mal sacken und schaut, was er in Euch auslöst…

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

 Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

 Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

 Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kanal. 

Bitte beachte: Die Inhalte meiner Beiträge dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Erfahrungsberichte spiegeln persönliche Verläufe wider. Jede Ausgangslage ist anders, und was bei einem Menschen geholfen hat, lässt sich nicht automatisch auf andere übertragen. 

Weitere passende Inhalte

Etiketten richtig lesen – wie du versteckte Zucker und Tricks der Hersteller erkennst

Etiketten richtig lesen – wie du versteckte Zucker und Tricks der Hersteller erkennst

Viele Lebensmittel sehen auf den ersten Blick gesund aus. Aber stimmt das auch immer? In der Regel lohnt ein Blick ins Kleingedruckte auf der Rückseite der Verpackung, um genaueren Aufschluss über Inhalte eines Lebensmittels zu erhalten. Wie du den Nährwert eines Lebensmittels richtig einschätzt und die Tricks der Hersteller durchschaust, ohne gleich zum Lebensmittelrechtsexperten zu mutieren, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag!

Beitrag lesen