
#Ernährung #Ernährungsumstellung #Gewicht

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Fette stellen neben Kohlenhydraten und EiweiĂźen (Proteinen) eine der drei fĂĽr den Menschen wichtigen Nährstoffgruppen dar. Der Mensch braucht Fette zum Ăśberleben. Fette dienen nicht nur als Bau- und Depotstoff, Energiespeicher, Wärmeisolator und Druckpolster, sondern sind auch Ausgangsstoff fĂĽr die Bildung von Gallensäuren, Vitamin D und einigen Hormonen, sind Trägersubstanz fĂĽr fettlösliche Vitamine und nicht […]
Beitrag lesenEigentlich ĂĽberrascht es uns Homöopathen nicht, die in den letzten zwei Jahren die verstärkten „Anfeindungen“ erklärter Homöopathiegegner in verschiedenen Medien verfolgt haben: Meta-Analysen zur Homöopathie weisen zumeist bereits im Ansatz eine Voreingenommenheit auf. Der schwedische Forscher Hahn (Professor fĂĽr Anästhesie und Intensivmedizin, Forschungsleiter eines Hospitals in Schweden) hat die Datenlage im Zusammenhang mit der Homöopathie […]
Beitrag lesenIch bedanke mich fĂĽr die netten Gespräche im Nachgang meines gestrigen Interviews im Rahmen des gut besuchten 1. Peiner Forums „Betriebliches Gesundheitsmanagement“, das ich gemeinsam mit Thorsten Legat und Dr. Friedrich Scheibe anlässlich des Starts von „LegatLife“ gegeben habe. Die Kerngedanken von „LegatLife“ sind offenbar angekommen – das Ernährungsprogramm richtet sich an jedermann und jederfrau, setzt […]
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