Brotchips | #brotretten
Resteverwertung ist im Trend. Mit diesen tollen Brotchips kannst du #brotretten! Vegan und auf Wunsch auch glutenfrei! Rezept im Blog!
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Brot
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Knäckebrot – glutenfrei oder nicht – du entscheidest!
Wenn du auf dein geliebtes Brot nicht verzichten und nach einer verträglichen und individuell veränderbaren Alternative suchst, ist mein doppelt gebackenes Knäckebrot genau dein Ding!
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Lifechanging Bread – glutenfrei und in 5 Minuten in den Ofen geschoben!
Du willst auf Brot nicht verzichten, möchtest aber deinen Getreidekonsum runterschrauben? Dann probier doch mal mein getreidefreies glutenfreies Lifechanging Bread - selbst der größte Backmuffel hat dieses Brot in 5 Minuten im Ofen!
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KNÄCKxperiment – Knäckebrot mal anders – Tsampa
Hier findest du eine leckere Alternative zu gekauftem Brot oder Knäcke - gerade in Zeiten knapper Mehl-Ressourcen in den Supermärkten eine feine Sache! Tsampa-Knäcke zum Selbermachen - hier in meinem Blog!
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Lust auf Süßes? Früchtebrot – saftig, lecker und supersüß!
Genau das Richtige für kalte stürmische Tage: Mein fruchtiges, leckeres, saftiges, pappsattmachendes und darm-glücklichmachendes Früchtebrot! Klick rein und probier es gleich aus!
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Gemüse-Fladenbrot – eine einfache & leckere Brotalternative!
Brot aus Getreide hat verschiedene Nachteile - seine "leeren" Kohlenhydrate machen dick und liefern dir neben Energie fast keine Mikronährstoff-Power. Ich habe Alternativen für dich - getreidefrei, glutenfrei, einfach & lecker - reinklicken und genießen!
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Eiweißbrot – schmeckt nicht nur Sportlern, sondern ist auch blitzschnell gemacht!
Gesunde Ernährung macht nicht nur fit, sondern auch fröhlich – aber nicht nur deshalb ist die Stimmung im Team der Hannover Indians stets gut gelaunt, wenn wir gemeinsam verschiedene Themen zur „Optimalen Sportlerernährung“ besprechen. Erstens bedeutet gesunde Ernährung nicht Verzicht, sondern Bereicherung, und zweitens gilt: Wenn das „Große Ganze“ stimmt, sind natürlich auch „kleine Sünden“ gar […]
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Knäckebrot selbst gemacht – leckere Kohlenhydrate in der (Sportler-)Ernährung
Bei meinem heutigen Besuch bei den EC Hannover Indians ging es um das Thema „Kohlenhydrate – Energie bis zur letzten Spielminute – Durchhaltevermögen steigern„. Dieser Vortrag hat mich dazu inspiriert, Euch heute ein tolles Rezept für ein selbstgebackenes Knäckebrot (siehe unten!) aufzuschreiben! Schließlich sind es in den schnellen Spielsportarten vor allem die Kohlenhydrate, die – […]
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