Petition zur Beibehaltung der Normallzeit
Contra Zeitumstellung
Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit
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Neues Jahr – mit frischer Kraft voran! Ich hoffe, auch ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen und könnt erholt und mit neuer Energie durchstarten. Falls nicht und/oder falls die über Weihnachten angefutterten Pfunde dabei noch stören: Vielleicht ist es an der Zeit, alten Ballast loszulassen? Und in diesem Zuge gleich über eine Ernährungsumstellung […]
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Wie jedes Jahr am 11. Mai jährt sich einer meiner Lieblingstage aus der Liste der kuriosen Feiertage: Der Iss-was-Du-willst-Tag! Idee: Wenigstens einmal im Jahr ohne schlechtes Gewissen dem Diätenwahn, dem Kalorien- und/oder Punktezählen und dem ständigen Hadern mit Gewicht und Aussehen zu entkommen. Einfach essen, worauf man Lust hat bzw. wonach der Körper oder die […]
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