✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?
✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?
✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?
Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Bitte beachte: Die Inhalte meiner Beiträge dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Erfahrungsberichte spiegeln persönliche Verläufe wider. Jede Ausgangslage ist anders, und was bei einem Menschen geholfen hat, lässt sich nicht automatisch auf andere übertragen.
Viele von uns erfahren es am eigenen Leib, und selbst von den hartnäckigsten Rauchern hört man durchaus Positives bezüglich des Rauchverbots in öffentlichen Einrichtungen – zumindest was den angenehmen Geruch nicht mehr verrauchter Kleidung und Haare nach einem Kneipenbesuch angeht. Weitere positive Effekte betreffen natürlich die Gesundheit – und zwar nicht nur die der aktiven […]
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Ist dein Reizdarm eine SIBO? Experten schätzen, dass bei 85% aller Betroffenen eine Dünndarmfehlbesiedlung vorliegt. Mach den Test!
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Auch wenn (oder gerade WEIL) du im Stress und durchgetaktet mit wenig Zeit bist, gibt es eine Chance auf gesunde Ernährung! Wie? Ich habe jede Menge Ideen, Tipps & Rezepte in diesem Beitrag!
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