Mein Motto der Woche…

Veröffentlicht am 25 Dez., 2025

Spruch der Woche KW16_16.jpg

…denn wenn wir mal einen Schritt zurücktreten (manchmal sind auch mehrere nötig…) und versuchsweise ganz ohne unsere üblichen Wenns und Abers auf eine Situation schauen, findet sich doch meistens mindestens ein weiterer Weg, mit dieser Situation umzugehen.

Also lautet die Devise: Das Leben und vor allem auch die Gesundheit selbst in die Hand nehmen – aktiv werden, erfinderisch werden, raus aus der Starre, ändern – MACHEN!
Du hast es in der Hand!

Richtig: Es ist nicht immer einfach – aber es lohnt sich!
Mit jedem noch so kleinen Schritt in eine andere Richtung verändert sich die Aussicht und die Perspektive, und wir werden nicht nur selbstbestimmter, sondern auch selbstsicherer und bewegen uns dabei zurück zu uns selbst – zu uns, so wie wir ursprünglich gemeint und gedacht sind.

Probier es ruhig einmal aus… 🙂

In diesem Sinne wünsche ich einen großartigen und aktiven Start in die Woche!

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

 Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

 Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

 Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kanal. 

Weitere passende Inhalte

7 Kriterien, mit denen du die perfekte Sportnahrung findest!

7 Kriterien, mit denen du die perfekte Sportnahrung findest!

Als Sportler stehst du vor einem fast unüberschaubaren Angebot Sportnahrung, die sich oft schwer miteinander vergleichen lässt. Hier lohnt der Blick ins Detail, um die Spreu vom Weizen zu trennen und vor allem, um das für dich perfekte Produkt zu finden. Ich verrate dir, worauf du beim Kauf von Sportnahrung achten solltest, um deine Leistungskurve optimal zu unterstützen!

Beitrag lesen

Kinesiotaping in der Gynäkologie

Eine Fortbildung der Firma k-active in Hamburg vor einer guten Woche brachte spannende neue Impulse zum Thema „Kinesiotaping in der Gynäkologie“ – speziell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung. Das Kinesiotaping ist schon länger Bestandteil meines Praxisangebots, und ich wende die Tapes typischerweise bei Schmerzuständen (z.B. Rückenprobleme, Bandscheibenvorfall, Achillessehnenschmerz, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, Spannungskopfschmerz) oder z.B. zwecks […]

Beitrag lesen

Podcast zum Thema Homöopathie

Die Deutsche Gesellschaft für miasmatische Homöopathie e.V. weist auf einen interessanten Podcast zum Thema Homöopathie hin. Er ist gut recherchiert, auch werden interessante Studien genannt. Zudem wird die Zusammenarbeit zwischen Homöopathen und konventionellen Ärzten dargestellt. Den Link zum Podcast findet man auf den BKHD-Seiten: https://www.bkhd.de/index.php?level=1&CatID=1.12&inhalt_id=11&id=36&pos=0

Beitrag lesen