13 kritische Produkte und gute Alternativen
Nichts wirklich Neues, aber immer mal wieder gut, sich dran zu erinnern, dass man auch in seiner eigenen kleinen Welt etwas zum Wohle des Großen Ganzen verändern kann…
✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?
✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?
✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?
Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Reizdarm, SIBO, IMO, Dünndarm-Fehlbesiedlung richtig behandeln - das musst du wissen! Was wirklich hilft, erfährst du im Blog!
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Wasser ist Leben, also: Trink genug. Flüssigkeitshaushalt im Blick behalten. Mehr dazu im Blog!
Beitrag lesenNun ist es amtlich: Stress steckt an! Eine Studie aus Leipzig/Dresden (Engert, V., Plessow, F., Miller, R., Kirschbaum, C., & Singer, T. Cortisol increase in empathic stress is modulated by social closeness and observation modality. Psychoneuroendocrinology, 17. April 2014; https://www.bionity.com/de/news/147959/dein-stress-ist-auch-mein-stress.html) zeigt:Das Beobachten anderer Personen in stressigen Situationen kann ausreichen, um selbst das Stresshormon Cortisol auszuschütten. […]
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