Mein Motto der Woche…

Veröffentlicht am 25 Dez., 2025

Spruch der Woche KW16_16.jpg

…denn wenn wir mal einen Schritt zurücktreten (manchmal sind auch mehrere nötig…) und versuchsweise ganz ohne unsere üblichen Wenns und Abers auf eine Situation schauen, findet sich doch meistens mindestens ein weiterer Weg, mit dieser Situation umzugehen.

Also lautet die Devise: Das Leben und vor allem auch die Gesundheit selbst in die Hand nehmen – aktiv werden, erfinderisch werden, raus aus der Starre, ändern – MACHEN!
Du hast es in der Hand!

Richtig: Es ist nicht immer einfach – aber es lohnt sich!
Mit jedem noch so kleinen Schritt in eine andere Richtung verändert sich die Aussicht und die Perspektive, und wir werden nicht nur selbstbestimmter, sondern auch selbstsicherer und bewegen uns dabei zurück zu uns selbst – zu uns, so wie wir ursprünglich gemeint und gedacht sind.

Probier es ruhig einmal aus… 🙂

In diesem Sinne wünsche ich einen großartigen und aktiven Start in die Woche!

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

 Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

 Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

 Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kanal. 

Weitere passende Inhalte

Pollen-Invasion in Europa

Die nordamerikanische Beifuß-Ambrosie (Ambrosia artemisiifolia) breitet sich zunehmend in Europa, so auch in Deutschland, aus. Probleme kann dies insbesondere Allergikern bereiten, da die Pollen der Pflanze nicht nur hochallergen sind, sondern die typische Pollensaison (März – Juli) deutlich verlängern: Die Pflanze blüht von August an bis in den Oktober hinein. Ein möglicher Therapieansatz zur Unterstützung […]

Beitrag lesen

Backen ohne Getreidemehl und Haushaltszucker

Wer Inspirationen für das Backen ohne Getreidemehl und ohne raffinierten Haushaltszucker braucht, kann unter unten stehendem Link einmal auf der Webseite von gesund&aktiv stöbern – ich bin gespannt auf Geschmackserlebnisse und Erfahrungsberichte: https://www.gesund-aktiv.com/wissenswertes/weihnachtliches-backen-mit-gesund-aktiv/  

Beitrag lesen

Mein Zitat der Woche…

Vielleicht können jene, die bereits das Heilfasten für sich entdeckt haben, das mit diesem Zitat verbundene (Hoch)Gefühl bestätigen – alle anderen sind herzlich eingeladen, sich bei einem meiner Heilfasten-Infotermine „Appetit aufs Fasten“ zu holen. Richtig durchgeführt, hat das Heilfasten sehr positive Effekte auf unseren Organismus und unterstützt beim „Frühjahrsputz“, indem es hilft, Altlasten zu mobilisieren und […]

Beitrag lesen