In diesem Sinne wünsche ich Euch, Ihnen, uns allen einen guten, vertrauensvollen Start ins neue Jahr 2016 – mit allen Ereignissen, Möglichkeiten und auch Veränderungen, die es mit sich bringt.
Mit Omega-Fettsäuren gegen Psychosen! Und fit machen sie allemal…
Die richtigen Fette machen fit, nicht fett! Diese Weisheit gebe ich allen Menschen mit, mit denen ich über Ernährung im weitesten Sinne spreche. Neben Kohlenhydraten und Eiweißen brauchen wir Menschen Fette, damit unser Körper stets gut mit allem versorgt ist, was er braucht! Insbesondere die ungesättigten Omega-Fettsäuren liefern uns wichtige Bausteine, die der Körper nicht […]
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