Mein Zitat der Woche... | Dr. Gabriela Hoppe | Reizdarm-Spezialistin (SIBO / IMO) & Heilpraktikerin

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Allgemein

Ingwer gegen Menstruationsbeschwerden so wirksam wie herkömmliche Analgetika

Frauen, die bisher ihre Regelschmerzen mit Schmerzmitteln bekämpft haben und vielleicht auch unter deren Nebenwirkungen (z.B. Übelkeit, Völlegefühl, Durchfällen) leiden mussten, bietet sich möglicherweise eine pflanzliche Alternative: Dem Ingwer wird als Ergebnis mehrerer kontrollierter randomisierter Studien die selbe Wirkung wie herkömmlichen Analgetika (Schmerzmitteln) bescheinigt. In den Studien wurden den weiblichen Versuchspersonen in den ersten drei […]

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Allgemein

Wer sich gesund fühlt, lebt länger!

Haben wir es nicht schon immer gewusst: Wer seine Gesundheit „sehr gut“ einschätzt, hat eine höhere Wahrscheinlichkeit, ein höheres Lebensalter zu erreichen! Jetzt wird diese Weisheit auch durch (Langzeit-)Studien untermauert (Quelle: DocCheck): Männer, die ihre Gesundheit „sehr schlecht“ einschätzten, hatten ein 2,9-fach höheres Sterberisiko als jene, die sie für „sehr gut“ hielten, bei den Frauen […]

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