Mein Zitat der Woche…

Veröffentlicht am 25 Dez., 2025
Mehr erfahren

Spruch der Woche KW16_09.jpg

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

✔  Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

✔  Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

✔  Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kanal. 

Zu meinem YouTube-Kanal

Weitere passende Inhalte

Schnuppergolfen mit den EC Hannover Indians – Ernährungskooperation geht in die nächste Runde
AllgemeinErnährungSporternährung

Schnuppergolfen mit den EC Hannover Indians – Ernährungskooperation geht in die nächste Runde

Die Kooperation mit den EC Hannover Indians geht in die nächste Runde: Auch in dieser Saison werde ich dem Eishockeyteam vom Pferdeturm wieder als Ernährungscoach zur Seite stehen. Ich freue mich auf eine konstruktive und nette Zusammenarbeit sowie auf das motivierte Team und eine spannende Saison! Heute hatte ich bereits viel Spaß mit dem Team, habe viele interessante Gespräche geführt und hatte dabei auch noch […]

Beitrag lesen
Allgemein

Tonerschadstoffe – extrem unterschätzt!

Keine neue Info, aber in meinen Augen nach wie vor berechtigt (zumindest ich habe bisher keine großen Reaktionen auf diesbezügliche Meldungen wahrgenommen): Schadstoffe aus Drucker-Tonern werden extrem unterschätzt. Toner besteht aus Kunstharz, Pigmenten, Quecksilber, Metalloxiden und Hilfsstoffen. Wichtig: Die feinen Partikel, aus denen Toner besteht, sind teilweise so klein (Nanopartikel), dass sie jegliche Schutz- und […]

Beitrag lesen
6 Tipps für sinnvolles und gesundes Snacken!
AllgemeinBlogErnährungSporternährung

6 Tipps für sinnvolles und gesundes Snacken!

Snacken ja oder nein? Die Meinungen zu dieser Frage sind geteilt… Grundsätzlich vertrete ich die Ansicht, dass Du als „Otto Normalverbraucher“ mit 3 gut gewählten Hauptmahlzeiten pro Tag locker auskommen solltest und keine Snacks benötigst. Kombiniere die Zutaten Deiner Mahlzeiten sinnvoll, iss ausreichende Mengen, kau ordentlich und verteile die Mahlzeiten so, dass zwischen ihnen ca. […]

Beitrag lesen