Motto der Woche... | Dr. Gabriela Hoppe | Reizdarm-Spezialistin (SIBO / IMO) & Heilpraktikerin

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Sommerzeit – Pro oder Contra?

Sommerzeit pro oder contra? Seit zwei Wochen befinden wir uns wieder in der „normalen Zeit“. Es mehren sich die Stimmen, die für eine Abschaffung der Sommerzeit sind. Beweise für die (eigentlich durch die Einführung der Sommerzeit beabsichtigte) Energieeinsparung scheinen nicht überzeugend zu sein, das ist die eine Seite. Insbesondere wird auf der anderen Seite aber […]

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Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man eigentlich zu sich nimmt. Es lohnt sich für den Aha-Effekt, die Etiketten der Lebensmittel, die häufig […]

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