
…wäre doch schön, wenn am Ende des Lebens die Summe der genutzten Chancen höher wäre als die der verpassten…
In diesem Sinne einen guten Start in eine großartige Woche!

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✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?
✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?
✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?
Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Der BDH berichtet von einer amerikanischen Studie, die die „Wunderfrucht Apfel“ untersuchte. Es wurde u.a. eine deutliche Cholesterinsenkung beobachtet. Bei 160 Frauen zwischen 46 und 65 Jahren, die täglich 75g Trockenfrüchte (die einen Äpfel, die anderen Pflaumen) zu sich nahmen, zeigten Blutuntersuchungen, dass bereits nach 6 Monaten der LDL-Wert der Apfelesserinnen um durchschnittlich 23% gesunken […]
Beitrag lesenJeder zweite Deutsche ist übergewichtig, meldet das Statistische Bundesamt. Anlässlich dieser Meldung zeigt Pharma-Zeitung.de Möglichkeiten der Schönheitschirurgie im Überblick. Das ist natürlich eine Möglichkeit, schnell (aber leider nicht risikofrei und schon gar nicht nachhaltig) ein paar der ungeliebten Kilos zu verlieren. Viel Erfolg versprechender ist es meiner Meinung nach, das Übel an der Wurzel zu […]
Beitrag lesenViele von uns erfahren es am eigenen Leib, und selbst von den hartnäckigsten Rauchern hört man durchaus Positives bezüglich des Rauchverbots in öffentlichen Einrichtungen – zumindest was den angenehmen Geruch nicht mehr verrauchter Kleidung und Haare nach einem Kneipenbesuch angeht. Weitere positive Effekte betreffen natürlich die Gesundheit – und zwar nicht nur die der aktiven […]
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