#MottoderWoche #Machen!
✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?
✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?
✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?
Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
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Gute Fette machen fit, schlechte Fette machen fett! Worauf du bei der Fettzufuhr achten sollest und warum du unbedingt Fette essen solltest, erkläre ich dir in diesem Beitrag!
Beitrag lesenUnd nochmal Plastik – diesmal in anderem Zusammenhang und in einem anderen Körper, aber sicherlich genau so schädlich! Zeit zum Umdenken! https://www.realnews24.com/gray-whale-dies-bringing-us-a-message-with-stomach-full-of-plastic-trash/
Beitrag lesenEine aktuelle Studie aus Australien zeigt: Wer sein tägliches Schrittpensum erhöht, senkt sein Sterblichkeitsrisiko! Dabei ist die Ausgangssituation natürlich ein zu berücksichtigender Faktor – für sehr sportliche Menschen gelten die Ergebnisse natürlich nur eingeschränkt. Geht man allerdings davon aus, dass sich der Durchschnittsdeutsche laut verschiedener Untersuchungen tendenziell zu wenig bewegt, zeigt sich hier möglicherweise Optimierungspotenzial für […]
Beitrag lesenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
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