…und wenn das große Ganze stimmt, kann die Schokolade ja auch durchaus mit gutem Gewissen dort stehen bleiben… 🙂
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Bitte beachte: Die Inhalte meiner Beiträge dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Erfahrungsberichte spiegeln persönliche Verläufe wider. Jede Ausgangslage ist anders, und was bei einem Menschen geholfen hat, lässt sich nicht automatisch auf andere übertragen.
Da Wasser zu unseren lebenswichtigen Nahrungsmitteln zählt, präsentieren wir morgen ein Thema, das für uns alle Relevanz hat und unter Umständen ein echter Augenöffner ist… Alle Kurzentschlossenen können sich gerne noch bei mir anmelden – erfahrungsgemäß bietet das Thema Stoff für reichlich spannende Diskussionen! #Trinkwasser #GesundheitsstammtischBurgwedel #Ernährung #gesundeErnährung #Wasser
Beitrag lesenDer in Südafrika als Nationalgetränk geltende Rooibostee (hier auch bekannt als Rotbuschtee) ist nicht nur lecker, er kann auch vor Arterioskerose, Herzinfarkt und Schlaganfall schützen. Eine aktuelle Studie der TU Cape Peninsula in Belleville/ Südafrika stellte Folgendes fest: Studienteilnehmer, die täglich sechs Tassen Rooibostee tranken, hatten deutlich erhöhte antioxidativ wirkende Polyphenolwerte (Hauptinhaltsstoffe von Rooibos), deutlich […]
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Snacken ja oder nein? Die Meinungen zu dieser Frage sind geteilt… Grundsätzlich vertrete ich die Ansicht, dass Du als „Otto Normalverbraucher“ mit 3 gut gewählten Hauptmahlzeiten pro Tag locker auskommen solltest und keine Snacks benötigst. Kombiniere die Zutaten Deiner Mahlzeiten sinnvoll, iss ausreichende Mengen, kau ordentlich und verteile die Mahlzeiten so, dass zwischen ihnen ca. […]
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