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Heilfasten kann dein Immunsystem stärken und deinen Darm regenerieren
Heilfasten kann eine tolle Möglichkeit bei Allergien, Unverträglichkeiten und Autoimmunerkrankungen sein – wenn du ein paar grundlegende Dinge beachtest!
Darum wird Fasten als Präventionsmaßnahme und Therapie von vielen Menschen erfolgreich genutzt. Doch wie sieht das aus, wenn du unter Allergien und Unverträglichkeiten leidest, vielleicht Autoimmunerkrankungen hast und/oder unter Nährstoffdefiziten und einem geschwächten Immunsystem leidest?
Gibt es Risiken durch Nahrungskarenz?
Ich erkläre dir in dieser Folge, welche Effekte das Heilfasten bei Allergien und Unverträglichkeiten sowie Autoimmunerkrankungen und Entzündungen im Körper hat, welche Risiken es eventuell birgt und worauf du besonders achten solltest. Fazit: Heilfasten KANN eine großartige Therapieoption sein, wenn du bestimmte Grundvoraussetzungen und Rahmenbedingungen beachtest.
Was dich in der heutigen Folge erwartet
- Worum geht es beim Heilfasten?
- Was Allergien und Unverträglichkeiten gemeinsam haben
- Die Säulen der Therapie bei Unverträglichkeiten, Allergien und Autoimmunerkrankungen
- Wie reagiert das Immunsystem aufs Fasten?
- Fasten bei Histamin-Intoleranz und Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS)
- Fasten bei Leaky Gut und geschädigter Darmbarriere
- Warum eine Mikronährstoffdiagnostik essenziell ist
- Wie du deinen Körper beim Fasten zielführend unterstützen kannst
- Was du beim Fasten besonders beachten solltest
Worauf ich gespannt bin?
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