Plastik - nicht nur für Menschen schädlich... | Dr. Gabriela Hoppe | Reizdarm-Spezialistin (SIBO / IMO) & Heilpraktikerin

Die besten Tipps für mehr Durchblick in Sachen Gesundheit

✔ Welche Ursachen stecken wirklich hinter deinen Beschwerden?

✔ Wie beendest du das planlose Suchen und Raten und gewinnst dafür Klarheit, Orientierung und Struktur?

✔ Wie können sinnvolle nächste Schritte aussehen?

Antworten auf diese und viele andere Fragen findest du auf meinem YouTube-Kanal Dr. Gabriela Hoppe | Bestform Academy.
Über den Button gelangst du direkt zu meinem Kanal.

Allgemein Ernährung

Gesunde Ernährung muss sich an der Person, nicht am Lebensmittel orientieren

Israelische Wissenschaftler protokollierten eine Woche lang das Essverhalten rund 800 Freiwilliger und fanden folgendes heraus: Unterschiedliche Menschen reagieren auf die selben Lebensmittel unterschiedlich, wenn es um den Anstieg des Blutzuckerspiegels geht. Ihre Schlussfolgerung: Gesunde (und vor allem gewichtsreduzierende) Ernährung muss sich am Menschen orientieren, nicht am Lebensmittel! Diese Aussage überrascht nicht, wenn man sich mit verschiedenen Ansätzen […]

Beitrag lesen

Allgemein Blog Detox

Entgiftung, Ausleitung, Entschlackung, Detox – Wieso, weshalb, warum – Teil 2

Aufbauend auf dem vorigen Blogbeitrag geht es heute um die Organe, die beim Thema „Detox“ angesprochen werden. Leber: Die Leber ist die größte „Fabrik“ unseres Körpers. Ihre Aufgaben sind immens vielfältig, und bei den meisten Menschen ist sie nur zu gut beschäftigt.Sie ist z.B. für die Ausscheidung körperfremder (z.B. Alkohol, Medikamente) und auch körpereigener (z.B. […]

Beitrag lesen