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FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten
Darmbakterien, Mikrobiom, Bakterienkulturen, Nahrungsergänzungsmittel – kaum ein Thema sorgt für so viele Fragen wie das rund um sogenannte „Probiotika“ bzw. Nahrungsergänzungsmittel mit Bakterienkulturen oder Mikroben. In dieser Folge beantworte ich eure meistgestellten Fragen aus der Community:
➡️ Welche Produkte sind wirklich sinnvoll?
➡️ Wann ist ein Stuhltest hilfreich – und wann führt er in die Irre?
➡️ Wie lange solltest du Bakterienkulturen einnehmen?
➡️ Warum reichen Probiotika allein nicht aus, um den Darm nachhaltig zu stärken?
➡️ Und wie erkennst du eigentlich, ob du ein Präparat wirklich gut verträgst?
Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre dir, wie ich in der Behandlung von HIT, Reizdarm, SIBO & IMO mit Darmbakterien und gezielter Darmunterstützung arbeite – individuell, ganzheitlich und immer im Zusammenspiel mit den anderen 6 Säulen meines Therapieprogramms.
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