Hör dir die Podcastfolge direkt hier an:
15 Jahre Reizdarm, SIBO und Histamin: Wie Kerstin ihren roten Faden fand.
Kerstin beschreibt in dieser Folge sehr ehrlich, wie es ist, wenn Darmbeschwerden über Jahre immer komplexer werden. Reizdarm, Histamin-Intoleranz, Unverträglichkeiten, seltene Erkrankungen, ein überreiztes Nervensystem und immer wieder der Versuch, endlich die eine Erklärung zu finden.
Besonders spannend ist ihr Weg vom Gefühl „Mein Körper macht mir Angst“ hin zu einer ganz anderen Sicht: Symptome sind nicht einfach nur Feinde, sondern Hinweise. Und genau dieser Perspektivwechsel hat ihr geholfen, strukturierter auf ihre Beschwerden zu schauen und im Onlineprogramm immer mehr Puzzleteile zusammenzusetzen.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber…
• warum Kerstin nach 15 Jahren Beschwerden immer noch nach Ursachen gesucht hat
• wie sich Reizdarm, Histamin-Intoleranz, Unverträglichkeiten und Nervensystem gegenseitig beeinflussen können
• warum Rifaximin zwar kurzfristig geholfen hat, aber für Kerstin keine nachhaltige Lösung war
• weshalb ein Onlineprogramm für sie gerade wegen ihrer eingeschränkten Belastbarkeit passend war
• wie sie trotz viel Vorwissen neue Aha-Momente über Verdauung, Körper und Zusammenhänge hatte
• warum der Satz „Mein Körper ist nicht mein Feind“ für sie so wichtig wurde
Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange mit Darmbeschwerden, SIBO, Histamin oder Reizdarm kämpfst und das Gefühl hast, dass dir bisher der rote Faden fehlt.
Mein Tipp:
Wenn du seit Jahren Symptome sammelst, versuche nicht nur zu fragen: „Wie bekomme ich das Symptom weg?“ Frag auch: „Was will mir mein Körper damit zeigen und welche Baustelle habe ich vielleicht noch nicht verstanden?“
Wenn du verstehen möchtest, warum Symtome und Störungen immer in ein größeres Gesamtbild eingeordnet werden müssen und wenn du lernen möchtest, deine Beschwerden nicht nur über Ernährung zu betrachten, sondern im größeren Zusammenhang zu verstehen, dann ist genau das auch ein wichtiger Teil meines Online-Programms und meines SIBO-IMO-Systems
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