+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
Stoffwechselanregender Spicy Shake mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung - Hintergrundbild by Pixabay

Spicy Shake – ein würziger Start in den Tag

DER Renner bei unserem „Faszien in Bewegung“-Event in Arosa letzte Woche! Nicht nur lecker, sondern auch voll mit der Kraft stoffwechselanregender und schützender Gewürze… Wie du dir den Shake ganz leicht selber schüttelst? Reinklicken & nachmachen!

Morgen-Müsli mit Power mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Mein Morgen-Müsli – perfekt versorgt für einen raketenmäßigen Start in den Tag!

Hier verrate ich dir, wie ich mein Morgen-Müsli zubereite! Es ist im Moment mein Dauerbrenner. Ausgewogen, voller Power und SO lecker noch dazu! Ich bin bis zum Mittagessen perfekt versorgt und starte leicht und vital in den Tag!

Süßkartoffel-Wedges mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Süßkartoffel-Wedges – Alternative zu Kartoffel & Pommes

Du liebst Kartoffeln in allen Variationen genau so wie ich?
Du weißt, dass sie durch ihren extremen Stärkeanteil den Blutzuckerspiegel ganz schön durcheinanderbringen können und suchst nach leckeren Alternativen für Pellkartoffeln, Kartoffelpüree, Pommes, Wedges & Co.?
Dann probier es doch einmal mit Süßkartoffeln!

Pancakes mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Pancakes – luftig & lecker…

Pancakes am Morgen sind der Knaller! Luftig & locker müssen sie sein und trotzdem nicht schwer im Magen liegen. Meine kindergeprüfte Variante stelle ich dir in diesem Beitrag vor!

Gesunde Rezepte mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung

Quarcamole – Avocado trifft Schafsquark – leichter & leckerer Dip

Avocado trifft Schafsquark und Feta – und heraus kommt ein super leichter und leckerer Dip, den du super zu Süßkartoffelpommes, Gemüsepfanne oder Rohkost-Sticks kombinieren kannst! Eine echte Powermahlzeit!

Dr. Gabriela Hoppe - Ernährungscoach | gesunde Rezepte

Schmorgurken mit Currytofu – mal was anderes!

Heute habe ich ein paar Schmorgurken geschenkt bekommen – hätte ich mir so nicht gekauft, aber nun hab ich mal fix die Pfanne angeschmissen und losgelegt! Das Ergebnis ist nicht nur schnell gezaubert, sondern auch noch super lecker und mega gesund! Mein Tipp: Nachkochen!

Protein-Pancakes mit Dr. Gabriela Hoppe - Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Protein-Pancakes – gesund UND lecker!

Pancakes sind lecker – strotzen oft aber vor Mehl und Milch! Ich habe für dich eine milchfreie und glutenfreie Variante, die dir tolles Protein liefert und dich fit macht für den Tag!

Smoothie of the Day- gesund Ernähren mit Dr. Gabriela HoppeDr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Smoothie des Tages: Coconut Sensation…

Einfach lecker! Sonne hin oder her – da kommt trotzdem Sommerfeeling auf! Habt ihr auch Lieblings-Smoothie-Rezepte als Vitaminbombe, zum Detoxen oder einfach nur zum Genießen? Dann ab damit in die Kommentare!

Pancakes milchfrei mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Mein Power-Frühstück: Pancakes – milchfrei, ausgewogen, lecker!

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – damit füllst Du Deine Energiespeicher und startest voller Power in den Tag! Einer meiner Favoriten für ein gesundes Frühstück: Milchfreie Pancakes – superlecker und kein Ballast für den Verdauungstrakt. Ganz im Gegenteil – damit bin ich fit und leistungsfähig bis zum Mittagessen! So wahnsinnig viel Zeit braucht man […]

Erbsensuppe mit Currysahne mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin

Leichte Erbsensuppe mit Currysahne – guten Appetit!

      Heute verrate ich Euch eins meiner Lieblingsrezepte – eine leichte und vor allem schnell gezauberte Erbsensuppe, die eine super Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweißen darstellt. Superlecker wird das Süppchen vor allem durch die nette Deko… Ich wünsche guten Appetit!

Aktuelle Blogbeiträge

Auch hier vernetzen