Warum Weizen ein echtes Killerfood ist, dass Gluten nicht immer ein Problem ist, wieso du nicht glutenfrei leben musst und was Zöliakie ist, erfährst du in meinem Podcast!

Proteinwaffeln – zuckerfrei, lecker & auf Wunsch vegan. Ein gesunder Nachtisch, mit dem du deinen Eiweißanteil steigern kannst. Rezept im Blog!

Ein Auflauf ist super: Unendlich variierbar, tolle Mischung aus Protein und Gemüse und Resteverwertung kannst du auch betreiben. Rezept im Blog!

Ein gut gemachter (!) Shake ist eine tolle Alternative zu einer „echten“ Mahlzeit, wenn du im Stress bist oder Lust auf etwas Leichtes hast! Rezept im Blog!

Brokkolicremesuppe kannst du auch vegan zubereiten und sie ist mit frischen Kräutern garniert ein echter Knaller! Rezept im Blog!

Resteverwertung ist im Trend. Mit diesen tollen Brotchips kannst du #brotretten! Vegan und auf Wunsch auch glutenfrei! Rezept im Blog!

Resteverwertung ist im Trend. Mit diesen tollen Brotchips kannst du #brotretten! Vegan und auf Wunsch auch glutenfrei! Rezept im Blog!

Diese creamy crunchy Schoko-Tarte kommt ohne Backen aus und ist vegan, zuckerfrei und superlecker!

Grüne Smoothies sind wahre Power-Booster. Richtig zubereitet versorgen sie dich mit tollen Mikronährstoffen. Rezept für de Happy Morning Smoothie im Blog!

Vegan chocolate sweet cake – mein veganer, histaminarmer, glutenfreier Schokokuchen ist der Knaller! Rezept im Blog!