von Gabriela Hoppe | Nov 2, 2020 | Ernährung, Homöopathie, Mindset, Podcast
Vergisst du das Trinken auch oft? Dir ist klar, dass dein Körper ausreichend Flüssigkeit braucht, um seine Funktionen und auch Stoffwechselprozesse vernünftig durchzuführen? Du weißt, dass Flüssigkeitsmangel auch eine ordentliche Bremse beim Abnehmen sein kann? Du...
von Gabriela Hoppe | Okt 29, 2020 | Ernährung, Homöopathie, Mindset, Podcast
Wie steht’s um deine Trinkmenge? Trinkst du genug? 35 ml Wasser pro kg Körpergewicht täglich brauchst du im „normalen Leben“, damit Körperfunktionen und Stoffwechsel vernünftig ablaufen können. Schaffst du das oder gehörst du zu den Menschen, die...
von Gabriela Hoppe | Jan 15, 2019 | Detox, Ernährung, Sporternährung
7 Tipps für vernünftiges Trinken Trinkst du auch zu wenig? Fällt dir abends auf, dass deine Wasserflasche noch halb voll ist? Vergisst du im Alltagsstress oft einfach das Trinken? Ich kenne das nur zu gut… Hier sind meine 7 Lieblingstipps für dich, die dir...
von Gabriela Hoppe | Jul 1, 2017 | Allgemein, Detox, Ernährung, Sporternährung
Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man...
von Gabriela Hoppe | Dez 3, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung
Gesundes Wasser ist nicht nur mit dem Thema gesunde Ernährung untrennbar verbunden, sondern spielt auch bei allen Ausleitungsverfahren (Detox, Heilfasten und viele andere) eine immens wichtige Rolle. Somit nimmt das Thema „Wasserqualität“ durchaus auch...
