+49 - 5139 - 982 46 98 mail@gabriela-hoppe.de
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Keine Zeit zum Kochen & für gesunde Ernährung? Meine besten Tipps für Berufstätige und anderweitig Gestresste
Auch wenn (oder gerade WEIL) du im Stress und durchgetaktet mit wenig Zeit bist, gibt es eine Chance auf gesunde Ernährung! Wie? Ich habe jede Menge Ideen, Tipps & Rezepte in diesem Beitrag!
#5 Schmeiß Stress aus deinem System! Entspannt durch den Tag (Gedankenreise / Meditation) | Podcast „Erfolg durch Ernährung“
Ich lade dich ein auf eine Gedankenreise zu einem Ort der Ruhe und Entspannung, bei der wir jede Menge Stress aus deinem System schmeißen. So werden Ressourcen frei für die wichtigen Dinge in deinem Leben – auch zur Erreichung deiner Ernährungsziele!
Warum Stress eine Stoffwechselbremse ist und dich dick machen kann
Stress hat viele Gesichter und ist eine üble Stoffwechselbremse. Warum Stress dick macht und was du zur Entstressung tun kannst, verrate ich dir in diesem Beitrag.
Immunsystem stärken – 5 Tipps, wie du dein Abwehrsystem gegen Coronavirus & Co. wappnen kannst
Ein starkes Immunsystem ist wichtig – noch wichtiger in Zeiten von Erscheinungen wie dem Corona-Virus. Meine 5 Top-Tipps zur Stärkung deiner Abwehrkräfte findest du in diesem Blog!