Warum Weizen ein echtes Killerfood ist, dass Gluten nicht immer ein Problem ist, wieso du nicht glutenfrei leben musst und was Zöliakie ist, erfährst du in meinem Podcast!

Diese creamy crunchy Schoko-Tarte kommt ohne Backen aus und ist vegan, zuckerfrei und superlecker!

Grüne Smoothies sind wahre Power-Booster. Richtig zubereitet versorgen sie dich mit tollen Mikronährstoffen. Rezept für de Happy Morning Smoothie im Blog!

Vegan chocolate sweet cake – mein veganer, histaminarmer, glutenfreier Schokokuchen ist der Knaller! Rezept im Blog!

Schwarzwurzeln sind ein tolles typisch deutsches Wintergemüse. Die Kombi mit Möhre, Kohlrabi und der leckeren Orangensauce ist LECKER! Rezept im Blog!

Ein gutes Curry ist Gold wert – du kannst es unendlich variieren und es versorgt dich ausgewogen und LECKER mit allen wichtigen Nährstoffen! Rezept im Blog!

Eine vegane Frischkäse-Alternative, die schnell gemacht, gut variierbar und superlecker ist. Rezept hier im Blog!

Quinoa ist ein tolles Pseudogetreide: eiweißreich, glutenfrei, mineralstoffreich, vitaminreich, lecker. Ich nutze das Inka-Korn unter anderem gerne als Zutat für bunte Salate – auch mega für Mealprep! Rezept in meinem Blog!

Quinoa ist ein tolles Pseudogetreide: eiweißreich, glutenfrei, mineralstoffreich, vitaminreich, lecker. Ich nutze das Inka-Korn unter anderem gerne als Zutat für bunte Salate – auch mega für Mealprep! Rezept in meinem Blog!

Diese glutenfreien laktosefreien Pancakes sind simpel und mega lecker – ob zum Frühstück oder als gesunder Nachtisch! Das Rezept findest du wie immer in meinem Blog!