von Gabriela Hoppe | Jun 12, 2021 | Allgemein, Detox, Ernährung
Heilfasten ist seit ewigen Zeiten in den Weltreligionen verankert – daneben kann es großartige Auswirkungen auf deine Gesundheit haben! Welche, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag! Buchinger stellte wichtige Weichen Wenngleich schon Mediziner in der Antike auf...
von Gabriela Hoppe | Jul 3, 2020 | Allgemein
Muskeln wachsen nicht in der Belastung, sondern in der Regeneration Du kennst den Spruch: „Der Muskel wächst nicht in der Belastung, sondern in der Regeneration“? Da ist was dran, denn um Trainingsreize optimal umsetzen zu können, braucht dein Organismus...
von Gabriela Hoppe | Mrz 17, 2020 | Allgemein
Corona-Virus – Hard Facts Horrormeldungen machen Angst Verunsichern dich die Horrormeldungen rund um das Corona-Virus (COVID-19) auch? Absolut verständlich, denn die Meldungen und Maßnahmen, die uns allein im kurzen Zeitraum der letzten Tage erreichten, sind für die...
von Gabriela Hoppe | Dez 5, 2018 | Allgemein
Mein Plan für dieses Jahr: Kein Vorweihnachtsstress! Riesenplan, denkst du? Schließlich nimmst du dir das auch jedes Jahr vor und im Regelfall klappt es nicht? Das kenne ich nur zu gut! Trotzdem gebe ich die Hoffnung niemals auf. Für dieses Jahr habe ich darum ein...
von Gabriela Hoppe | Aug 2, 2018 | Allgemein, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung
Unüberschaubares Angebot Als Sportler stehst du vor einem fast unüberschaubaren Angebot Sportnahrung, die sich oft schwer miteinander vergleichen lässt. Auf den ersten Blick ähneln sich viele Produkte und vielfach verleitet ein vermeintlich günstiger Preis, einfach...
von Gabriela Hoppe | Apr 19, 2018 | Allgemein, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel
Pflanzliche Proteine sind mittlerweile keine Exoten mehr – von Erbsen- über Soja-, Reis-, Hanf-, Sonnenblumen- oder Süßlupinenprotein bieten viele Hersteller Einzel- oder Kombiproteine (sog. Blend-Proteine) an. Welche Vorteile vegane Proteinpulver gegenüber tierischen...
