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Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltest

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von Gabriela Hoppe | Juli 11, 2025 | Allgemein, Blog, Nahrungsergänzungsmittel, SIBO

Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltestViele Menschen möchten ihr Mikrobiom durch die Einnahme von Bakterienkulturen unterstützen – zum Beispiel nach einer Antibiotikabehandlung, bei Verdauungsbeschwerden oder...
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Homeoffice als Chance Sitzt du auch gerade im Homeoffice und merkst, wie dein Stoffwechsel immer träger wird? Braucht dein Köpfchen besondere Unterstützung, weil du dich mit neuer Software und noch mehr Computerbildschirm auseinandersetzen musst? Überlegst du nebenbei...
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Lust auf Eisgekühltes? Die heißen Temperaturen machen dir auch Lust auf eisgekühlte Getränke? Du hast Bock auf einen Eiskaffee und möchtest deinem Körper trotzdem etwas Gutes tun? Dann probier doch mal meinen leckeren Feel Good Frappucino! Was du für 1 Glas brauchst 2...
Shake statt Mahlzeit – DO oder DON’T?

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7 Kriterien, mit denen du die perfekte Sportnahrung findest!

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von Gabriela Hoppe | Aug. 2, 2018 | Allgemein, Blog, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung

Unüberschaubares Angebot Als Sportler stehst du vor einem fast unüberschaubaren Angebot Sportnahrung, die sich oft schwer miteinander vergleichen lässt. Auf den ersten Blick ähneln sich viele Produkte und vielfach verleitet ein vermeintlich günstiger Preis, einfach...
7 Gründe, warum du in Zukunft immer auch ein pflanzliches Proteinpulver im Schrank haben solltest

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von Gabriela Hoppe | Apr. 19, 2018 | Allgemein, Blog, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel

Pflanzliche Proteine sind mittlerweile keine Exoten mehr – von Erbsen- über Soja-, Reis-, Hanf-, Sonnenblumen- oder Süßlupinenprotein bieten viele Hersteller Einzel- oder Kombiproteine (sog. Blend-Proteine) an. Welche Vorteile vegane Proteinpulver gegenüber tierischen...
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