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Magensäuremangel TEIL 1: Sodbrennen, Reflux und die Rolle von Magensäure | #69

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von Gabriela Hoppe | Mai 7, 2023 | Ernährung, Podcast, SIBO

Magensäuremangel – unterschätzter Grund für Sodbrennen! In dieser Folge stelle ich dir das Konzept des Magensäuremangels vor. Viele Menschen leiden unter Sobrennen oder Reflux – landläufig wird ein Überschuss an Magensäure als Grund vermutet....
Verstopfung beseitigen – meine besten Tipps, damit dein Stuhlgang wieder flutscht! | #68

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von Gabriela Hoppe | Apr. 2, 2023 | Ernährung, Podcast, SIBO

Verstopfung kann krank machen! In dieser Folge dreht sich alles um Verstopfung – ein Thema, über das viele Menschen nicht gerne sprechen! Dabei leiden schätzungsweise 15 – 30% der Deutschen an (chronischer) Verstopfung. Mangelhafte und träge Motilität und...
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von Gabriela Hoppe | März 11, 2023 | Ernährung, Podcast

Heißhunger ist ein wichtiger Hinweisgeber! In dieser Folge dreht sich alles um ein Problem, das sehr viele Menschen kennen: Heißhunger! Häufig kommt der Jap auf Süßes, manchmal geht es aber auch um Herzhaftes oder Salziges. In manchen Fällen ist es sogar ganz egal!...
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