Heilfasten – was bringt das? Wie Fasten wirkt
Fast das gesamte Jahr hindurch sind Heilfastenkuren in meiner Praxis fester Bestandteil des Therapieangebots. Ob alleine oder in einer Gruppe – viele Menschen schätzen die positiven Effekte einer Heilfastenkur. Fasten gibt Schwung und erhöht die Vitalität...Immunsystem und Ernährung
Ernährung ist ein mächtiger Hebel, über den jede(r) Einzelne eigenverantwortlich eine ganze Menge für die eigene Gesundheit tun kann. Unter anderem und insbesondere für ein gut funktionierendes Immunsystem. Das Immunsystem ist nicht ein einziges Organ oder eine...
Entgiftung, Ausleitung, Entschlackung, Detox – Wieso, weshalb, warum – Teil 3
Im dritten und letzten Teil dieses Beitrags (hier gehts zu Teil 1 und Teil 2) möchte ich noch kurz darauf eingehen, wer „Detox“ überhaupt nötig hat bzw. davon profitieren kann. Wer braucht Detox überhaupt? Auch hier möchte ich wieder zwischen...